Мутахассиси солимии кӯдакон ва бемориҳои беморхонаи Лив Доктор. Дикле Челик барои давраи мактаб таклифхо дод. Бо таъкид бар он, ки системаи масунияти мо ҳар қадар қавитар бошад, ҳамон қадар мо бар зидди бемориҳои сироятӣ қавитар хоҳем буд, мутахассиси педиатрияи Hospital Liv Hospital Dr. Дикле Челик барои ин чанд пешниҳод кард:
«Ҳомиладории солим ва ғизои солим доштани модар, таваллуди муқаррарии маҳл, дар 6 моҳи аввал танҳо шири модар гирифтан ва агар имкон бошад, шири модарро то 2-солагӣ идома диҳад. Консепсияи «1000 рӯзи аввал» барои нӯшидани шири минбаъдаи аз пребиотикҳо бой дар сурати набудани шири сина ё маҳрумият хеле муҳим аст. Яъне аз замони дар батни кӯдак будан то синни 2-солагӣ ғизои бе изофа ва табиӣ, эмгузаронии пурраи мувофиқи синну сол, махсусан истеъмоли кефири хонагӣ, йогурт, бодиринг, тархона, шарбати шалғам. , боза ё истифодаи пробиотик тавассути зиёд кардани бактерияҳои дӯстдоштаи рӯдаҳо системаи иммунии моро мустаҳкам мекунад.Агар имкон 2 соли аввал бе антибиотик зиндагӣ кардан, 2 соли аввал мунтазам витамини D, баъдан истеъмоли витамини D мувофиқи ниёз, кӯдакони бозӣ дар ҳавои кушод ва тоза, ғизо додан бо ғизои бидуни иловаҳо, консервантҳо, варзиши фаъол аз ҷониби фарзандони мо, хоби мунтазам, махсусан пас аз нисфи шаб Бояд фаромӯш кард, ки гормонҳои афзоиш ҳангоми хоби сахт ҷудо карда мешаванд, гигиенаи шахсӣ дар риояи парҳез мавқеи хеле муҳим дорад. қоидаҳои гигиенӣ ва доштани системаи иммунии қавӣ. Вақте ки сухан дар бораи гигиенаи кӯдакон меравад, аввалин чизе, ки ба хотир меояд, шустани дастҳо, шустани дандонҳо, оббозӣ ва гигиенаи ҳоҷатхонаҳост”.
"Мо бемориҳои роҳҳои болоии нафасро бисёр вақт мебинем"
Доктор. Дикле Челик гуфт: “Бахусус бо кушода шудани мактабҳо мо бемориҳои роҳҳои болоии нафасро дар кӯдакон зуд-зуд мушоҳида мекунем. Аз хамин сабаб синфхоро зуд-зуд шамол додан, бозичахои яслию богчахоро тоза кардан, бачагони беморро ба мактаб нафиристондан, дар зимистон сарфи назар аз шароити обу хаво харчи бештар дар дохили хона нагузарондан зарур аст. занҷири беморӣ. гуфт у.
Оё ман бояд иловаи витамини гирам?
Дикле Челик, ки изҳор дошт, ки дар ҳар кӯдаке, ки ба мактаб шурӯъ мекунад, истифодаи витамину доруҳои иммуниро тавсия намедиҳад, гуфт, "Ҳар кӯдак бояд худаш баҳогузорӣ шавад ва дар ин бора як пизишки педиатр тасмим бигирад." Ӯ гуфт ва пешниҳоди зеринро пешниҳод кард: “Аммо ман тавсия медиҳам, ки аз витамини D мунтазам истифода баранд, моҳӣ 1-2 рӯз дар як ҳафта истеъмол кунанд, барои кӯдаконе, ки моҳӣ истеъмол намекунанд, маводи иловагии омега-3 ва барои кӯдакони гирифтори норасоии руҳ иловаҳои руҳ истеъмол кунанд”.