Мутахассиси Маркази саломатии Анадолу гинекология ва акушерӣ доктор. Мелтем Чам қайд кард, ки давраи ҳайз барои ҳосилнокии зан хеле муҳим аст. Дар давраи ҳайз занҳо метавонанд бехобӣ, дарди сар, эҳсоси гуруснагӣ, варамкунӣ, тағирёбии кайфият, дарди сина ва махсусан акне дар рӯйро эҳсос кунанд. Бо ёдоварӣ кардани он, ки давраи ҳайз барои маҳсулнокии зан хеле муҳим аст, мутахассиси гинекология ва акушерии Маркази тиббии Анадолу доктор. Мелтем Чам гуфт, "Мушкилот ва шикоятҳое, ки дар ин раванд ба вуҷуд меоянд, метавонанд бо табобат ҳал шаванд. Акушер бояд мисли табиби оилавии зан бошад ва дар ин мавридҳо мушкилоти занро бо як равиши гуногунсоҳа бо дастгирии бахшҳои гуногуни тиб ҳал кунад. Парҳези мувофиқ, машқ ва дар ҳолати зарурӣ табобатҳои дорувориро санҷидан мумкин аст.
Бо гуфтани он, ки сабабҳои гуногуне, ки дарди ҳайзро ба вуҷуд меоранд, метавонанд, мутахассиси гинекология ва акушерии Маркази саломатии Анадолу доктор. Мелтем Чам гуфт: “Занҳое, ки дарди ҳайзро аз сар мегузаронанд, бояд аз ҷониби як акушер муоина шаванд. Дард метавонад физиологӣ бошад, яъне табиист, вобаста ба давраи ҳайз, инчунин миома ва кистаҳои бачадон ва тухмдонҳо боиси ин дардҳо мешаванд. Дар чунин ҳолатҳо, табобат вобаста ба сабаб метавонад фарқ кунад. Дардҳои ҳайз одатан бо функсияи тухмкунӣ алоқаманданд. Дардҳо ва доруҳои назорати таваллуд дардро коҳиш медиҳанд. Хусусан 1-2 рӯз пеш аз мӯҳлати пешбинишуда сар кардани доруҳои дардовар барои кам шудани шикоятҳо мусоидат мекунад. Агар шикоятҳо дар давраи ҳайз ба сифати зиндагии зан халал расонанд, бояд ба духтури гинеколог муроҷиат кунад.
Доруҳоро барои таъхири ҳайз набояд зуд-зуд истифода кард.
Бо зикри он, ки бо баъзе доруҳо ҳайзро ба таъхир андохтан мумкин аст, мутахассиси гинекологӣ ва акушерӣ доктор. Мелтем Чам гуфт, “Истифодаи ин усул зуд-зуд мувофиқ нест, ба истиснои ҳолатҳои махсус. табобати кистаҳо ва миомаҳо; ҷойгиршавии онҳо, андоза, шакл ва шиддатнокии шикоятҳои бемор ва муҳимтар аз ҳама, синну сол ва таваллуди зан. Доруворӣ ва баъзан табобати ҷарроҳӣ талаб карда мешавад.
Ҳангоми ҳайз машқ кардан барои бадан муфид аст
Гуфта мешавад, ки сикли ҳайз метавонад як раванде бошад, ки ҳаёти занонро гоҳ-гоҳ мушкил мекунад, мутахассиси гинекологӣ ва акушерӣ доктор. Мелтем Кам идома дод:
«Набояд фаромӯш кард, ки ин давра натиҷаи давраи тухмдонист, ки бояд дар як давраи муайяни ҳаёти зан аз сар гузаронида шавад ва ҳосилхезии ӯро таъмин мекунад.Дар ин давра бояд аз карбогидратҳо ва намакҳо дурӣ хӯрд. Шумо махсусан метавонед аз ин давра лаззат баред; Бо машқҳо, аз қабили пиёдагардӣ, давидан ва рақс, вақти ҷолибтар ва хушбахттар кардан мумкин аст.”