Хӯрдан пас аз истихроҷи дандон метавонад як мушкилоти бузург ба назар расад. Ин метавонад сабаби нигаронии эҳсоси дард бошад. Хӯрдан пас аз истихроҷи дандон чизе нест, ки шумо бояд дар бораи он хавотир шавед. Ягона чизе, ки шумо бояд дар хотир доред, ин аст, ки хӯрдани хӯрокҳои сахт метавонад ба шумо зарар расонад, бинобар ин шумо метавонед хӯрокҳои нармтарро интихоб кунед. Агар шумо дар бораи чӣ хӯрдан қарор надошта бошед, дандонпизишк Пертев Көкдемир дар бораи чӣ гуна хӯрок хӯрдан маслиҳат дод.
- Қоидаи аввалини мо ин аст, ки пас аз амалиёти ҷарроҳӣ чизе нахӯред. Агар лозим бошад, обро нӯшидан мумкин аст. Муҳимтарин нуктае, ки бояд ба назар гирифта шавад, он аст, ки осеби минтақаи амалиёт ва халал нарасондани лахтаи хун, ки дар холигоҳи истихроҷ пайдо мешавад. Илова бар ин, шумо набояд хӯроки хеле гарм нахӯред. Зеро гармӣ метавонад боиси хунравӣ гардад.
- Якчанд рӯзи аввал парҳези мулоим ва ғайри тунд тавсия дода мешавад.
- Шумо метавонед омехтаи солими сабзавотро интихоб кунед ва аз онҳо шӯрбои ғафс тайёр кунед. Аммо боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама қисмҳо дар рӯзи аввал бодиққат пошида ё холӣ карда мешаванд ва дар ҳарорати хонагӣ. Сабзавот ба шумо кӯмак мекунад, ки маводи ғизоии заруриро гиред.
- Афшураҳои меваҳои дӯстдоштаи шумо имконоти хеле хуб мебошанд. Нӯшидани чизи хунук барои пешгирӣ ё кам кардани варам пас аз расмиёт кӯмак мекунад.
- Хӯрокҳои нармтар бихӯред ва аз хӯрокҳои сахт худдорӣ намоед. Аз хӯрокҳои нармтар аз қабили панир ё макарон, нон ва шир, омлетҳо оғоз кунед, ки хоиданашон осон аст ва минтақаи табобатро халалдор намекунад.
- Аз хӯрокҳое, ки ба дандонҳои мавҷудаатон часпида метавонанд, худдорӣ кунед, аз қабили резини хоидан, бонбон бон, нешзании калони нон.
- Пас аз ду рӯз тамокукашӣ накунед.
Аваллин эзоҳро диҳед