Бо ишора ба он, ки сирояти зуком ва нишонаҳои Ковид-19 яксонанд, коршиносон ҳушдор медиҳанд, ки дар сурати нишонаҳои сирояти зуком, хатари мубтало шудан ба Ковид-19 бояд дар назар дошта шавад ва дар алоҳидагӣ қарор гирад. Коршиносон инчунин таваҷҷӯҳро ба зарурати тақвияти системаи масуният дар ин давра ҷалб мекунанд.
Донишгоҳи Ускудар NPİSTANBUL Беморхонаи мағзи сар мутахассиси тибби дохилӣ. Доц. Доктор Айхан Левент ҳушдор дод, ки нишонаҳои сирояти зуком ба нишонаҳои Ковид-19 шабоҳат доранд.
"Агар шахсе нишонаҳои сирояти зуком дошта бошад, хатари мубтало шудан ба Ковид-19 бояд дар назар дошта шавад ва шахс бояд ҷудо карда шавад, то ба муҳити атроф сироят накунад." Доц. Доктор Айхан Левент гуфт, “ба ин васила ҳамкорон ва шахсоне, ки бо онҳо якҷоя зиндагӣ мекунанд, ҳифз карда мешаванд. Дар изолятсияи хона, агар имконпазир бошад, танҳо дар як ҳуҷра вақт гузарондан, танӯраи истифодашударо ҷудо кардан ва ҳуҷраро зуд -зуд вентилятсия кардан лозим аст. То анҷоми озмоиш, одамони гирифтори бемории гумонбар набояд аз утоқи бе ниқоб берун раванд. Мувофиқи тавсияи Вазорати тандурустӣ; Агар ҳадди аққал ду аломати табларза, сулфа, кӯтоҳ будани нафас, миалгия, дарди сар, дарунравӣ, паст шудани мазза ва бӯй мавҷуд бошанд, шахсро барои ташхиси Ковид-19 озмоиш кардан мумкин аст. Одамоне, ки ин шикоят доранд, бояд вақтро аз даст надода, ба наздиктарин муассисаи тиббӣ муроҷиат кунанд. ” ӯ гуфт.
Тақвияти системаи масуният муҳим аст
Бо таваҷҷӯҳ ба он, ки исбот шудааст, ки ғизои солим ва мутавозин дар якҷоягӣ бо фаъолияти ҷисмонӣ ва хоби мунтазам системаи иммуниро тақвият медиҳад. Доц. Доктор Айхан Левент гуфт: «Далели он аст, ки хӯрокҳои истеъмолшаванда аз протеин, нах, витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳо бой мебошанд, аз ҷиҳати ғизои мутавозин аҳамияти калон доранд. Истеъмоли сабзавот ва мева бояд дар мадди аввал гузошта шавад, моҳӣ дар як ҳафта ду маротиба ва агар имконпазир бошад, ҳар рӯз тухм, панир ва лӯбиёгӣ истеъмол карда шавад. Илова бар ин, мо тавсия медиҳем, ки истеъмоли кофии об ва истифодаи равғани зайтун дар ғизои ҳаррӯза таъмин карда шавад. гуфт.
Илова бояд бо тавсияи духтур гирифта шавад
Бо таъкид ба он, ки витаминҳо ва минералҳои иловагии иловагӣ набояд бидуни муоина гирифта шаванд, мутахассиси бемориҳои дарунӣ доктор. Айхан Левент, "Агар дар 6 моҳи охир ягон санҷиши хун гузаронида нашавад, таҳлили хун аз пизишки оилавӣ ё табиби тибби дарунӣ талаб карда мешавад ва дар сурати норасоии минерал ё витамин, иваз кардани витамину минералҳо бояд аз ҷониби духтур гузаронида шавад. вояи мувофиқ ва вақти мувофиқ ». ӯ гуфт.
Аваллин эзоҳро диҳед