Кадом ҳаракатҳо боиси дарди гардан мешаванд?

Кадом ҳаракатҳо боиси дарди гардан мешаванд
Кадом ҳаракатҳо боиси дарди гардан мешаванд

Чурраи диски гарданаки бачадон ҳамчун як бемории маъмул дар ҷомеа маълум аст. Коршиносон мегӯянд, ки агар фишор ё осеби равонӣ бошад, дар мушакҳо спазм пайдо мешавад ва таъкид мекунанд, ки ин ҳолат боиси дарди гардан мегардад ва таваҷҷӯҳро ба зарурати дуруст истифода бурдани гардан ва сутунмӯҳра дар замони муқаррарӣ ҷалб мекунанд. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки аз ҳаракатҳои ногаҳонӣ, беназорат, аз ҳад зиёд, ки аз муқаррароти муқаррарӣ фаротар аст, фишорҳои зиёд аз қувваи одам ва истодану нишастан дар як мавқеъ ё нодуруст муддати тӯлонӣ худдорӣ кунанд.

Донишгоҳи Üsküdar NPİSTANBUL Беморхонаи мағзи сар ҷарроҳии мағзи сар, асаб ва ҳароммағз Проф. Доктор Мустафо Бозбӯга маълумоти муҳимро дар бораи дарди гардан ва маслиҳатҳо оид ба ҳифзи гардан мубодила кард.

Дард дар бадан системаи огоҳӣ аст

Изҳор дошт, ки дард як мавзӯи хеле фарогир аст, проф. Доктор Мустафо Бозбуга гуфт, “дард аслан як системаи огоҳӣ аст, ки ба механизми гомеостатикии бадан дохил мешавад ва нишон медиҳад, ки чизе нодуруст аст ва дар бадан мушкиле вуҷуд дорад. Аз ин рӯ, вақте ки бемориҳо пайдо мешаванд, мо ба шарофати дард ба духтур муроҷиат мекунем. Моро огоҳ мекунанд, ки мушкиле вуҷуд дорад. Баъзе имтиҳонҳо ва имтиҳонҳо оғоз ёфта истодаанд. Аз ин рӯ, дард чизест, ки сабабҳои зиёд дорад. Масалан, дарди сар метавонад тақрибан ҳазор сабаб пайдо шавад ».

Чураҳои гардан як ҳолати маъмулӣ мебошанд

Проф. Доктор Мустафо Бозбуга гуфт, 'Агар стресс бошад, ё осеби рӯҳӣ пайдо шавад, спазми мушакҳо ба амал меояд' ва суханони худро ба таври зерин идома дод:

“Ин вазъ сабаби дарди гардан аст. Агар дар сутунмӯҳра ё сутунмӯҳра омос ё сироят ҷой дошта бошад, ин инчунин сабаби дарди гардан мешавад. Чураҳои гардан ин ҳолатҳое мебошанд, ки мо онҳоро одатан мебинем. Аз ин рӯ, дарди гардан метавонад ҳамчун аломати бисёр бемориҳо, аз сабабҳои оддие, ки ба осонӣ ҳал карда мешаванд, табобат меёбанд ва ҳатто ҳатто ҳангоми танҳо монданашон то бемориҳои шадид, ҷиддӣ ва душвор табобат мешаванд. Чӣ гуна дарди гардан низ рух медиҳад, муҳим аст. Дарди музмин ва оҳиста афзояндаи гардан ва дарди ногаҳонии шадиди гардан, хусусияти дард, шиддати дард, фосилавӣ ё доимӣ ва бозёфтҳои муоинаи табиб хусусиятҳое мебошанд, ки дар ташхис моро роҳнамоӣ мекунанд.

Чураҳои гардан аломатҳо доранд, ба ғайр аз дард

Бо изҳори он, ки чурраи гарданаки бачадон яксон нест, проф. Доктор. Мустафо Бозбуға гуфт: “Гурраи диски гарданаки бачадон, ки бо осеби як ва сахт рух медиҳад, метавонад ҳамчун дарди шадид зоҳир шавад, бахусус вақте ки решаи асаб, дарди дастони якҷониба, карахтӣ дар даст ва заъф дар ҳаракатҳои даст таъсир мерасонад. Чурраи диски гарданаки гардан ба ғайр аз дард аломатҳои зиёд дорад. Ҷурраҳое, ки дар тӯли муддати тӯлонӣ оҳиста паҳн мешаванд, бинобар бад шудани сохторҳо бо мурури замон аломатҳои нисбатан камтар медиҳанд. Баъзан дарди гардан ё гардани гардан метавонад пайдо шавад. Аксар вақт давраҳои тӯлонӣ вуҷуд доранд, ки аломатҳо ё дард вуҷуд надоранд. Ин ҳолат инчунин як заминаи патологиро ифода мекунад. "Дар чунин беморон чурраҳои шадидтари гардан метавонанд ба осонӣ ба вуҷуд оянд ва ё вазъият ҳам аз ҷиҳати дард ва ҳам аз назари неврологӣ бадтар шавад" гуфт ӯ.

Сутунмӯҳраи солим ба S шабоҳат дорад

Изҳор намуд, ки маъмулан сутунмӯҳра як ҳарфи сусти S мебошад, ки ба таври механикӣ ва функсионалӣ мувофиқ аст, проф. Доктор Мустафо Бозбӯға суханони худро чунин идома дод:

«Мо гуфта метавонем, ки ин сохтор ба монанди каҷ дар гардан, камони қафо дар қафо ва ҳарфи S дар шакли камони пеш дар камар ба назар мерасад. Ин сохтор як ҳолати анатомия ва физиологист, ки барои кори сутунмӯҳра зарур аст. Сутунмӯҳраи гарданро мушакҳои хеле қавии гардан дастгирӣ мекунанд ва росткунии гардан дар ҳолате рух медиҳад, ки боиси ташаннуҷи мушакҳои гардан мегардад. Ин нишона аст, на як нороҳатӣ ё нишона дар худи худ. Бемор ин ҳолатро ифода карда наметавонад, аммо оқибатҳоро аз қабили дарди гардан ва дуруштӣ ҳис мекунад. Ҳангоми муоина ва аксбардорӣ гарданро мебинем. Аз ин рӯ, росткунии гардан ин ҳолатест, ки дар натиҷаи инкишофи мушакҳои гардан дар натиҷаи бемориҳои гуногун аз спазмҳои оддӣ то ба hernias гардан, омосҳои гардан ва сироятҳо рух медиҳад.

Омосҳои мағзи сар метавонанд боиси дарди гардан шаванд

Бо баёни он, ки майна аз нигоҳи вазифаҳои худ як узви бениҳоят бой аст, проф. Доктор. Бозбуға гуфт, “Вақте дар мағзи сар беморӣ, ба монанди варам, аломатҳои гуногуни клиникӣ ба вуҷуд меоянд. Мо наметавонем дар бораи аломате фикр кунем, ки аломати варами майна набошад. Аз ин рӯ, варами мағзи сар метавонад бо дарди гардан, ҳамвор шудани гардан ва сахтии гардан намуди клиникӣ дошта бошад. Дар клиникахо беморонеро, ки ба хунравй майл доранд, дидан мумкин аст. Омосҳои мағзи сар ва хунравии майна низ метавонанд боиси дарди гардан шаванд. "Мушкилот дар як сегменти сутунмӯҳра ба ғайр аз гардан низ метавонад инъикос ёбад ва боиси дарди гардан гардад" гуфт ӯ.

Муддати дароз дар як ҳолат ва хато истоданро пешгирӣ кунед.

Зарурати машгулиятхои чисмонй ва дурусти варзишро кайд намуда, проф. Доктор. Мустафо Бозбуға гуфт: “Дар замонҳои муқаррарӣ аз гардан ва сутунмӯҳра дуруст истифода бурдан лозим аст. Аз шиддати ногаҳон, беназорат, ки аз қувваи одам зиёдтар аст, ҳаракатҳои аз ҳад зиёд, ки аз муқаррароти муқаррарӣ берун мераванд, истодан ва нишастан дар як вазъ ё нодуруст муддати дароз бояд пешгирӣ карда шавад. Гардани кормандони миз ва табибоне, ки муддати тӯлонӣ дар ҷарроҳӣ мемонанд, метавонанд муддати тӯлонӣ дар ҳамон ҳолат бимонанд ва дарди гарданро эҳсос кунанд. "Дар вақтҳои муқаррарӣ бояд машқҳои мунтазам, дуруст ва бошуурона ва машқҳои ҷисмонӣ анҷом дода шаванд ва аз ҳаракатҳои беназорате, ки гарданро фишор медиҳанд, пешгирӣ карда шавад" гуфт ӯ.

Аваллин эзоҳро диҳед

Ҷавобро тарк кунед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.


*