Оториноларингология мутахассиси проф. Доктор. Явуз Селим Йилдирим изҳор дошт, ки ҳангоми истеъмоли яхмос бо об мизони сирояти гулӯ коҳиш меёбад.
Бешубҳа, яхмос аз ҳама бештар барои хунук шудан дар ҳавои гарм аст. Агар яхмос дуруст истеъмол карда шавад, он ба саломатӣ ягон мушкилӣ намеорад. Аммо агар онро дуруст истеъмол накунанд, одамони дорои иммунитети паст низ метавонанд боиси сирояти гулӯ шаванд.
Чӣ бояд кард, то дар тобистон бемор нашавем?
Яхмос; Дар таркиби он моддаҳои муҳим барои бадан аз қабили шир, равган, қанд, сафеда ва калсий мавҷуд буда, дар фасли тобистон барои кӯдакон ногузир аст. Ин як манбаи ғизои солим барои одамони ширин аст. Он инчунин манбаи антиоксидантҳо бо навъҳои мевадораш аз меваҳои табиӣ мебошад. Онҳое, ки ба шири гов ҳассосият доранд, метавонанд яхмосро аз шири буз бихӯранд.
Чӣ тавр мо бояд истеъмол кунем?
Истеъмоли яхмос бо об мизони сирояти гулӯро коҳиш медиҳад Илова бар ин, яхмосро дарҳол пас аз аз бастааш баровардан набояд истеъмол кард. Муддате интизор шудан ба меъдаю рӯдаҳо фоидаовар аст. Боз хӯрдани пораҳои хурд ва дар гулӯ гудохтан эҳтимоли сирояти гулӯро коҳиш медиҳад.
Мо бояд ба чӣ диққат диҳем?
- Истеъмоли аз ҳад зиёди яхмос метавонад барои онҳое, ки мушкилоти вазн доранд, мушкилот эҷод кунад,
- Бо меъдаи сер истеъмол кардан солимтар аст,
- Бо оби хунук истеъмол накунед!
- Пас аз хӯрдани яхмос даҳонро бояд шуст, то дандонҳои моро муҳофизат кунад.
- Яхмосҳои бастабандишуда бояд дар занҷири хунук нигоҳ дошта шаванд ва бо тафтиши мӯҳлати истифода истеъмол карда шаванд.
Оё сирояти гулӯ танҳо пас аз истеъмоли яхмос рух медиҳад?
Не. Одамони бинии басташуда тамоми шаб аз даҳон нафас мегиранд. Нафаскашии даҳон сирояти гулӯро афзоиш медиҳад, ки боиси хушк шудани гулӯ, пӯсидаи дандонҳо ва таъми бад дар даҳон мегардад. Одамони дорои системаи масунияти суст низ сирояти доимии гулӯ доранд. Одамони гирифтори апноэ ва хурӯсидани хоб аз сабаби халалдор шудани хоби шабона бештар бемор мешаванд. Тамокукашон ва одамоне, ки қатраҳои пас аз бинӣ зиёданд, бештар бемор мешаванд.
Сабаби сирояти зуд-зуд дар гулӯ чист?
Нафасгирии даҳон (нафасгирии даҳон) яке аз сабабҳои маъмултарин, баста шудани бинӣ, иммунитети заиф, тамокукашӣ, муқовимати антибиотикҳо, хастагии шадид ва бехобӣ, стресс, нӯшидани ғизои аз ҳад сард ва гарм, ихроҷи пас аз бинӣ, аллергияи аденоид ва бинӣ мебошад.
Ҳалли инфексияҳои такрории гулӯ чӣ гуна аст?
Дар сурати дар як сол зиёда аз 4-5 сирояти гулӯ, варианти ҷарроҳӣ барои калонсолон ва кӯдакон ба кор меояд. Агар сирояти гулӯ дуруст табобат карда нашавад, ин сироят метавонад ба дил, гурда ва буғумҳо осеб расонад.