Аз 12 аломати нашъамандии шириниҳо эҳтиёт шавед!

Аз 12 аломати нашъамандии шириниҳо эҳтиёт шавед!

Аз 12 аломати нашъамандии шириниҳо эҳтиёт шавед!

Дуктур Февзӣ Озгонул ба афроде, ки ба ширинӣ мӯътод ҳастанд, вале аз он огоҳ нестанд, изҳороти муҳиме кард.Дуктур Озгонул гуфт: “Агар об нӯшиданро умуман дӯст намедоред, агар таъми об бароятон талх бошад ё ҳангоми нӯшидани чой ва қаҳва шакар илова кунед, эҳтиёт шавед, шояд ба шириниҳо одат кунед».

Дуктур Февзӣ Озгонул гуфт, 'Аслан нашъамандии шириниҳо аз сигор, машрубот ва ё маводи мухаддир хатарноктар аст ва боиси бештар бемор шудани мо мешавад, вале мо ҳатто дарк намекунем, ки мо нашъаманди ширин ҳастем.

Дар ҳоле ки ассотсиатсияҳои зиёде ҳастанд, ки бо нашъамандии сигор, машрубот ва маводи мухаддир мубориза мебаранд, нашъамандии ширин ба назари мардум як шӯхӣ менамояд ва ба он кӯдакони бадкор маҳсуб мешавад ва ба он аҳамият намедиҳад.Дарвоқеъ, ин нашъамандӣ аз исрор бармеангезад.Ҳатто исрор ҳам метавонад. карда шавад Алкоголию нашъамандиро як су гузоред, хатто дар нашъамандии сигор, мо кушиш мекунем, ки одамро аз ин одат начот дихем, дар нашъамандии ширин ба оташ меафрузем.Онхо метавонанд ин нашъамандиро дар хама чо, дар хар мухит, бе касе пайхас накунанд. Аммо худи шахс метавонад ин нашъамандиро пайхас кунад ва мехоҳад чораҳои эҳтиётӣ андешад.

Мо аз куҷо медонем, ки мо ба шириниҳо майл дорем?

  1. Агар шумо ҳамеша ҳангоми нӯшидани чой ва қаҳва шакар илова кунед
  2. Агар шумо одатан нӯшокиҳои худро аз нӯшокиҳои қанд интихоб кунед
  3. Агар шумо пас аз хӯрок хоҳиши ширин дошта бошед
  4. Агар шумо хоҳед, ки ҳангоми нӯшидани чой ё қаҳва чизе бихӯред
  5. Агар шумо зуд-зуд дарди сар дошта бошед ва ягон чизи ширин бихӯред ва дарди саратон рафъ шавад
  6. Агар бе нону макарон ва биринҷ сер нашавед
  7. Агар ҳангоми хариди хӯрокворӣ дар аробаатон газакҳои ширин дошта бошед,
  8. Агар дар рох каннодй ё дуконхои нонпазиро мушохида кунед
  9. Агар шумо дар хона ё дар ҷои кор як газаки ширин дошта бошед
  10. Агар шабона яхдонро кушоед ва як порча шириниро бихуред
  11. Агар об нушиданро дӯст надорӣ, агар об бароят талх бошад
  12. Агар шумо хеле кам шакари донадор ё шакари кубиро танҳо истеъмол кунед;

Эҳтиёт бошед, ин маънои онро дорад, ки шумо нашъамандии ширин доред.

Аваллин эзоҳро диҳед

Ҷавобро тарк кунед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.


*