Фарбеҳӣ як мушкили саломатӣ аст, ки бар асари камғизоӣ ва зиндагии нишастан ба вуҷуд омадааст ва мизони он афзоиш меёбад. Мутахассиси ғизо ва парҳези беморхонаи Донишгоҳи Окан Истанбул Дит. Ирем Аксой қайд кард, ки фарбеҳӣ ба фардҳо аз ҷиҳати равонӣ ва иҷтимоӣ таъсир мерасонад.
Мувофиқи маълумоти Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ, фарбеҳӣ ҳамчун ҷамъшавии ғайримуқаррарӣ ва аз ҳад зиёди равған дар бофтаи чарбу ба дараҷае муайян карда мешавад, ки он ба саломатӣ халал мерасонад. Фарбењї ё фарбењї, ки њоло њамчун як мушкили умумиљањонї ном бурда мешавад, ки маќсади паст кардани бемориаш ва пажўњишњо оид ба муолиљаи он ќарор дорад, дар замонњои ќадим рамзи ќудрат, саломатї ва сарват буд. Агар он мушкилоти саломатӣ бо худ намебуд, шояд он имрӯз ҳам дар як ҳолати маъруфияти баланд мебуд.
"Фарбеҳӣ инчунин ба шахсон аз ҷиҳати равонӣ ва иҷтимоӣ таъсир мерасонад"
Дит гуфт, ки фарбеҳӣ як мушкили муҳими саломатии ҷомеа аст, ки дар ҳама синну сол мушоҳида мешавад ва мизони он афзоиш меёбад. Ирем Аксой гуфт, “Ин мушкилот, ки бо тағир додани ғизо ва тарзи зиндагӣ метавонад беҳтар шавад, ба афрод аз ҷиҳати равонӣ ва иҷтимоӣ низ таъсир мерасонад. Фарбеҳӣ ин ҳолатест, ки дар байни дигар бемориҳо табобаташ эҳтимол дорад. Аз ин рӯ, идоракунии дурусти фарбеҳӣ бо муносибати дурусти табобат имконпазир аст.
Кадом омилҳое, ки фарбеҳиро ба вуҷуд меоранд?
Бо ишора ба он, ки фарбеҳӣ як мушкилоти саломатӣ аст, ки дар натиҷаи камғизоӣ ва ҳаёти нишастан ба вуҷуд омадааст, Дит. Ирем Аксой, “Муҳимтарин омили боиси фарбеҳӣ; он аст, ки энергияи гирифташуда аз миқдори энергияи сарфшуда зиёдтар аст. Фарбеҳӣ аз сабаби номутаносибии истеъмоли энергия ва сарфи энергия ба вуҷуд меояд. Гарчанде ки ин омили муҳимтарин аст, ҳолатҳое ҳастанд, ки ҳатто агар тавозуни энергетикӣ ба даст оварда шавад, аз фарбеҳӣ пешгирӣ кардан ғайриимкон аст. Барои намуна; Фаъолияти нокифояи ҷисмонӣ, истеъмоли номутаносиби макронутриентҳо, истеъмоли хӯрокҳои дорои карбогидратҳои равғанӣ ва оддӣ аз зарурат, истеъмоли хӯрокҳои коркардшуда, истеъмоли аз ҳад зиёди хӯрокҳои пухта ва тозашуда, мушкилоти равонӣ ва доруҳои истифодашударо метавон аз омилҳое номбар кард, ки боиси фарбеҳӣ мегардад.
Кадом мушкилоте, ки фарбеҳӣ метавонад ба бор орад?
дит. Ирем Аксой ҳамчунин аз мушкилоте, ки фарбеҳӣ бо худ оварда метавонад, ёдовар шуд, “Фарбеҳӣ ба далели мушкилоте, ки меорад, нисбат ба дигар бемориҳо аҳамияти ҷиддӣ дорад. Он метавонад ангезаи бисёр бемориҳо, бахусус бемориҳои дилу раг, узвҳои мушакӣ, саратон ва диабети қанд бошад. Илова бар ин бемориҳои вазнин, апноэ дар хоб, мушкилоти нафаскашӣ, номунтазами сикли ҳайзи занон, афсурдагӣ, бадбахтӣ ва инзивоӣ аз ҷомеа низ метавонад мушкилотро ба бор орад.
дит. Ирем Аксой изҳороти худро чунин идома дод:
«Тибқи маълумоти охирин, паҳншавии фарбеҳӣ дар тамоми ҷаҳон, бахусус дар кишварҳои пешрафта афзоиш меёбад. Аз ин сабаб, оид ба табобати фарбеҳӣ тадқиқотҳои муҳим гузаронида мешаванд. Усулҳои табобати фарбеҳӣ; Он аз терапияи ғизоӣ, дастгирии фаъолияти ҷисмонӣ ва терапияи рафтор иборат аст.
Дар табобати ғизоӣ, ки барои фарбеҳӣ истифода мешавад, тавозуни манфии энергия эҷод карда мешавад. Аз даст додани вазн мумкин аст бо як барномаи мутавозин ва мувофиқи ғизо тавассути канорагирӣ аз парҳезҳои хеле пасти калория ва маҳдуд кардани миқдори энергияи истеъмолкардаи шахсони алоҳида бо 500-1000 калория дастгирӣ карда шавад. Барои таъмини устуворӣ ва пешгирӣ аз мушкилоти саломатӣ, дастгирии ғизошинос бояд ба даст оварда шавад.
Қисми муҳими табобат баланд бардоштани машқ / фаъолияти ҷисмонӣ мебошад. Бо зиёд кардани энергияе, ки бо банақшагирии машқҳои ҳарҳафтаина сарф мешавад, он метавонад ба тавозуни манфии энергия мусоидат кунад. Ҷузъи дигар терапияи рафторӣ мебошад. Гумон меравад, ки терапияи рафтор ҳавасмандиро ба барномаи ғизо ва фаъолияти ҷисмонӣ афзоиш медиҳад ва дастгирӣ мекунад.
Дар табобати фарбеҳӣ, инчунин равишҳои доруворӣ ва ҷарроҳӣ ба ғайр аз табобати ғизо, машқ ва тағир додани рафтор истифода мешаванд. Аммо равиши аввалини табобат ва ҳадафи шумо бояд идома додани барномаи устувори ғизо бо дастгирии машқ ва тағир додани рафтор бошад."