LGS (имтиҳони дохилшавӣ ба мактаби миёна), ки онро ҳама хонандагони синфи 8 ва волидони онҳо бесаброна интизоранд, дар ду ҷаласа рӯзи якшанбеи 4 июни соли 2023 баргузор мешавад.
Директори генералии Коллеҷи Чамларалтти Измир Гулчаг Генер изҳор дошт, ки онҳо барои боз як соли хониши бомуваффақиятро паси сар кунанд, ба ҳамаи донишҷӯён дар имтиҳони дохилшавӣ ба мактаби миёна муваффақият таманно кард.
Генгер изҳор дошт, ки ҳаяҷони имтиҳонӣ барои донишҷӯён, вақте ки онҳо ба поёни раванди пуршиддат ва стресси корӣ наздик мешаванд ва оилаҳо дар ин раванд бо фарзандони худ ҳаяҷонбахшанд.
«Акнун вацти он расидааст, ки самараи мехнату истирохатро ба даст орем. Имтиҳонҳо дар бисёр марҳилаҳои ҳаётатон дучор мешаванд, чизи муҳим меҳнат ва кӯшиши содиқонаи шумост, ки то имрӯз нишон додаед. Имтиҳонҳо ҳадафи зиндагӣ нестанд, онҳо танҳо василаи расидан ба ҳадафи худ ҳастанд. Ҳамчун оилаи Чамларалтӣ ба донишҷӯёне, ки имтиҳон месупоранд, муваффақият таманно дорем.”
МАСЪБАТ ФИКР КУНЕД, СТРЕССРО КАМ КУНЕД
Мушовири равоншиносии Коллеҷи Чамларалтӣ ва муаллими роҳнамо Селен Озден, ки ба донишҷӯён дар бораи LGS чанд маслиҳат дод, таваҷҷӯҳро ба аҳамияти омодагии ҷисмонӣ ва маърифатӣ ба имтиҳон ҷалб кард.
Селен Озден, “Муайян кардани имтиҳон осон ё душвор аст; оё такрорҳо бо омӯзиши мунтазам анҷом дода мешаванд. Ин як усули муассири кам кардани ҳаяҷони имтиҳон тавассути додани вазн ба озмоишҳо мебошад, зеро имтиҳон наздик мешавад ва санҷишҳоро тавассути нигоҳ доштани соат ва истифодаи дурусти идоракунии вақт ҳал мекунад. Эҷоди тарзи хоби худ то рӯзи имтиҳон ба шумо имкон медиҳад, ки шоми имтиҳон бароҳаттар хоб равед ва субҳ бароҳаттар аз хоб бедор шавед. Дар чанд ҳафтаи охир, бениҳоят муҳим аст, ки шумо аз машқҳои ҷисмонӣ, ки метавонад шуморо хаста кунад ва боиси бемор шудан ё осеб диданатон гардад, дурӣ ҷӯед. Пеш аз имтиҳон ё ҳангоми имтиҳон хавотир шудан комилан муқаррарӣ аст. Фикрҳои мусбӣ ва машқҳои нафаскашӣ дар тӯли баъзе давраҳо ташвиши шуморо коҳиш медиҳад. Дар ҳолатҳое, ки шумо изтироб доред, нафаскашии мунтазам тавассути бинии шумо ба шумо оҳиста кӯмак мекунад.
НИМ СОАТ ПЕШ ДАР САНЧИШХО БОШЕД
Бо баёни он, ки ҳадди аққал ним соат пеш ба макони имтиҳон рафтан лозим аст, Селен гуфт: “Дар субҳи имтиҳон чун маъмулӣ субҳона бихӯред. Ба ҷои либоси тангу танг, ки ба гардиши хуни шумо таъсир мерасонад, беҳтар аст, ки либоси бароҳат интихоб кунед. Ба мактаби худ, яъне 30-45 дақиқа барвақт ба макони имтиҳон рафтан ба шумо имкон медиҳад, ки ба муҳити зист мутобиқ шавед. Пеш аз оғози имтиҳон ба шарҳҳои муаллими назораткунанда бодиққат гӯш кунед. Эҳтиёт бошед, ки дар вақти имтиҳон вақти зиёдро барои як савол сарф накунед. Фаромӯш накунед, ки техникаи сайёҳӣ тавассути қайд кардани саволҳое, ки бо онҳо мемонед ва онҳоро холӣ гузоред. Аз саволҳои графикӣ ва тасвирӣ, ки дароз ё мураккаб ба назар мерасанд, натарсед. Баръакси он чизе, ки ба назар мерасад, ин саволҳо метавонанд соддатар аз он, ки шумо фикр мекунед, ва пинҳон кардани маслиҳатҳои зиёд. Дар байни 2 машгулият дар имтихон 45 дакика танаффус дода мешавад. Саволҳои имтиҳонҳоро муҳокима накунед. Ҳатто саволе, ки шумо дарк мекунед, ки хато кардаед, метавонад ба иҷрои имтиҳони шумо дар сессияи ададӣ таъсири манфӣ расонад.