Мутахассиси беморхонаи тиббии Парки Токат доктор. Месут Орхан дар бораи гипертония маълумот дод. Орхон дар бораи гипертония маълумот дод. Бо зикри он, ки ду намуди бемории гипертония вуҷуд дорад, доктор. Доктор. Орхан изҳор дошт, ки гипертония навъҳои ибтидоӣ (асосӣ) ва дуюмдараҷа (дуюмдараҷа) вуҷуд доранд.
Изҳороти он, ки гипертонияи ибтидоӣ, ки онро гипертонияи муҳим низ меноманд, маънои онро дорад, ки фишори хун дар системаи дилу рагҳо доимо баланд аст. Доктор. «Фишори баланди хун метавонад бо гузашти вақт бо фишори аз ҳад зиёд ба деворҳои рагҳои хун зарар расонад. Он метавонад ба бемориҳои дил, бемориҳои гурда, инсулт ва дигар мушкилоти саломатӣ оварда расонад. Ташхиси гипертонияи ибтидоӣ (асосӣ) тавассути чен кардани фишори хун муқаррар карда мешавад. Фишори хун аз ду рақам иборат аст: боло (систоликӣ) ва поёнӣ (диастолӣ). "Фишори муқаррарии хун 120/80 мм ст. сибб ҳисобида мешавад, дар ҳоле ки фишори хун аз 140/90 мм ва бештар аз он баланд ҳисобида мешавад."
Сабабҳои гипертонияи ибтидоӣ (асосӣ)-ро шарҳ дода, доктор. Доктор. Орҳон гуфт, “ҳарчанд сабаби гипертонияи аввалия дақиқ маълум нест, аммо омилҳои ирсӣ ва муҳити зист муассир ҳисобида мешаванд. Омилҳо ба монанди синну сол, вазни зиёдатӣ, тарзи ҳаёти нишастан, истеъмоли намак, стресс ва истеъмоли машрубот метавонанд хатари гипертонияи муҳимро зиёд кунанд.
Бо баёни он, ки навъҳои гипертонияи дуюмдараҷа бо сабаби мушаххас ба вуҷуд меоянд, Узм. Доктор. Орҳон гуфт: “Масалан, бемории гурда, бемории ғадудҳои adrenal ё истеъмоли маводи мухаддир боиси афзоиши фишори хун мешавад. Ин намуди гипертонияро гипертонияи дуюмдараҷа меноманд.
exp. Доктор. Месут Орхан нишонаҳои гипертонияро чунин номбар кардааст:
"Хастагӣ, дилбеҳузурӣ, дарди сар, стресс, хунравии бинӣ пас аз машқҳои ҷисмонӣ, чарх задани сар, асабоният, заъф, тапиши дил, норавшани биниш, варами чашмҳо, зуд-зуд пешоб кардани шабона, изтироб, мушкилоти хоб, мушкилоти шунавоӣ, мушкилоти эмотсионалӣ, набзи тез ва номунтазам, тангии нафас, варами бадан».
Бо ишора ба роҳҳои табобат, доктор. Доктор. Орҳон гуфт, “барои коҳиш додани хатарҳои эҳтимолии гипертонияи ибтидоӣ, мунтазам чен кардани фишори хун, тағир додани тарзи зиндагӣ (мунтазам машқ кардан, ғизои солим, маҳдуд кардани истеъмоли намак ва машрубот) ва мунтазам истифода бурдани доруҳои тавсиякардаи пизишкон муҳим аст. Табобат метавонад бо тағир додани тарзи зиндагӣ ва доруворӣ бошад. Тағйироти тарзи зиндагӣ чораҳоеро дар бар мегирад, аз қабили аз даст додани вазн, машқҳои мунтазам, маҳдуд кардани истеъмоли намак ва кам кардани истеъмоли машрубот. Дору метавонад доруҳои гуногунро дар бар гирад, ки фишори хунро паст мекунанд. Ҳангоми муолиҷаи гипертонияи ибтидоӣ тавсия дода мешавад, ки тарзи ҳаётро тағир диҳед, доруҳоро истифода баред ё ҳардуро истифода баред. Протоколи табобат ба таври инфиродӣ муайян карда мешавад ва вобаста ба синну сол, ҷинс, вазъи умумии саломатӣ, истифодаи дигар доруҳо ва сатҳи баланди фишори хун метавонад фарқ кунад.
exp. Доктор. Орхан қадамҳоеро номбар кард, ки дар муолиҷаи гипертонияи ибтидоӣ истифода бурдан мумкин аст:
«Тағйир додани тарзи зиндагӣ: Тавсия дода мешавад, ки шахс фишори хуни худро мунтазам чен кунад ва тарзи ҳаёти солимро қабул кунад. Ин маънои онро дорад, ки мунтазам машқ кардан, ғизои солим хӯрдан, маҳдуд кардани истеъмоли намак ва машруботи спиртӣ, накашидани тамокукашӣ ва коҳиш додани стресс.
Тамокукашӣ ва машрубот дар омилҳои хавф хеле муассир мебошанд. Аз хамин сабаб онро дар муддати кутох гузоштан лозим аст.
Истифодаи беш аз 6 грамм намак дар як рӯз низ аз омилҳои хатар аст. Ин арзиш набояд аз ҳад зиёд бошад. Намак аз ҳад зиёд боиси нигоҳ доштани об ва афзоиши моеъ дар бадан мегардад.
Ғизои дуруст имкон медиҳад, ки дар бораи омилҳои хавф чораҳои эҳтиётӣ андешида шаванд. Аз хӯрокҳои тунд, зудфуд, шӯр, равғанин бояд худдорӣ кард. Ба ҷои ин, бояд маҳсулоти ғалладона ва нах дошта бошад. Ғизои дуруст барои пешгирии омилҳои хавф дар доираи табобати фишори хун хеле муҳим аст.
Фаъолияти ҷисмонӣ ҳам назорати вазнро таъмин мекунад ва ҳам дар доираи табобати фишори хун ҳаёти солимро таъмин мекунад. Вобаста ба хоҳиши шахс, дар як ҳафта чанд рӯз дар берун ё дар толори варзишӣ машқ кардан мувофиқ аст. Машқи мунтазам инчунин аз пайдоиши мушкилоти дигар пешгирӣ мекунад.
Доруҳо бояд мунтазам истифода шаванд
Илова ба доруворӣ, метавон тавассути электрофорез, фитотерапия, акупунктура, психотерапия ва омӯзиши шунавоӣ дастгирӣ кард».