Мутахассиси беморхонаи бемориҳои сироятӣ ва микробиология Донишгоҳи Ускудар НПИСТАНБУЛ Доктор. Дилек Лейла Мамчу пеш аз танаффус аз бемориҳои сайёҳӣ ҳушдор дод.
Аз зарбаи гармӣ ва газидани ҳашарот эҳтиёт шавед
Бо зикри он, ки бемориҳои сайёҳӣ мушкилоти саломатӣ мебошанд, ки вобаста ба макони сафар, роҳи сафар ва фаъолиятҳое, ки дар макони таъинот анҷом дода мешаванд, ба вуҷуд меоянд. Дилек Лейла Мамчу суханашро чунин идома дод:
"Мо метавонем бемориҳои маъмултарини саёҳатро ҳамчун бемориҳои микробӣ, бемориҳои марбут ба сафар ва бемориҳои марбут ба тарзи сафар, таъинот ва фаъолиятҳо тасниф кунем. Бемориҳои микробӣ дарунравӣ, вараҷа, зардпарвин ва СПИД мебошанд. Хобӣ аз фарқияти вақт ва эмболия дар натиҷаи бефаъолияти тӯлонӣ низ ҳамчун бемориҳои марбут ба сафар фарқ мекунанд. Дар категорияи бемориҳое, ки ба тарзи сафар, макони таъинот ва фаъолиятҳо алоқаманданд, зарбаи гармӣ, бемории баландӣ, бемории декомпрессионалӣ, нешзании ҳашарот ва яхбандӣ мавҷуданд.
Оби пайдоиши номаълум набояд истеъмол карда шавад
Барои солим будан тавсия дод, ки дастҳоро зуд-зуд бо собун ва об бишӯед. Дилек Лейла Мамчу гуфт: “Танҳо истеъмоли оби ҷӯшонидашуда ё об дар бастаҳои пӯшида кӯмак мекунад, ки хатарҳои эҳтимолиро пешгирӣ кунад. Оби лӯла, оби табиии чашма ва нӯшокиҳои яхкардашуда бо оби номаълум бояд худдорӣ кард. Агар шумо фикр кунед, ки шумо бояд бинӯшед, филтрҳо ё лавҳаҳои йодро истифода бурдан мумкин аст.
Хӯрокҳои пухтанашуда бояд пӯст карда шаванд
Бо зикри он, ки бояд танҳо хӯроки пухта истеъмол карда шавад, доктор. Дилек Лейла Мамчу гуфт: “Агар ба шумо лозим ояд, ки сабзавот ё меваҳои нопухта бихӯред, пӯстро бояд пӯст кунед. Қоидаи «ҷӯшондан, пухтан, пӯст кардан ё фаромӯш кардан»-ро набояд фаромӯш кард. Тадбирҳои гармкунӣ бояд мувофиқи тавсияҳо пеш аз сафар, ҳангоми сафар ва пас аз сафар андешида шаванд. Пойҳоро тоза ва хушк нигоҳ доштан фоиданок аст, то сирояти занбӯруғҳо ва паразитҳо пешгирӣ карда шавад. “Аз ВИЧ ва дигар бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда эҳтиёт шавед” гуфт ӯ.
Барои шиноварӣ бояд оби шӯрро аз оби тоза бартарӣ дод.
Бо изҳор дошт, ки ғизо ва нӯшокиҳои дар кӯчаҳо фурӯхташуда набояд ба хотири муҳофизат аз бемориҳо дар ҷойҳои сафар истеъмол карда шаванд. Дилек Лейла Мамчу гуфт, “Шир ва маҳсулоти ширии пастеризатсияшуда набояд истеъмол карда шавад. Муҳимтар аз ҳама, ҳамон инжектор набояд бо касе истифода шавад. Аз ҷумла, аз тамос бо ҳайвонҳо, аз қабили гурба, саг, маймун худдорӣ карда, дар сурати газидан ё захмӣ бояд фавран ба мутахассисони соҳаи тиб муроҷиат кард. Аз шиноварӣ дар оби тоза худдорӣ бояд кард, зеро оби шӯр ҳамеша бехатартар аст”.
Доштани маҷмӯаи кӯмаки сафар муфид аст.
Пешниҳод мекунад, ки ҳангоми таътил либосҳое ба мисли куртаҳои остин дароз, шими дароз ва кулоҳҳо бояд дар ҷомадон гузошта шаванд. Дилек Лейла Мамчу гуфт: "Ломонҳои зидди пашшаҳо барои истифода дар бадан ва либосҳо, спрейҳои аэрозолӣ бар зидди ҳашарот, доруи дарунравӣ, филтрҳои обии сайёр ва лавҳаҳои йод, муҳофизаткунандаи офтоб, айнаки офтобӣ, ҳама доруҳои рецептӣ ва дигар доруҳое, ки лозиманд, бояд нигоҳ дошта шаванд. дар чомадон. Ба гайр аз ин тайёр кардани аптечкаи ёрии таъчилй бо аптечка, махлули антисептики, бинт, бинти безарар, катраи нармкунандаи чашм, кремхои аллерги, доруи оддии дард, термометр, инжектори безарар, намак-шакар фоидаовар аст. ҳалли.
Вараҷа метавонад давраи инкубатсионӣ то 1 сол дошта бошад.
Гуфта мешавад, ки пас аз ид чизҳое ҳастанд, ки бояд баррасӣ шаванд, доктор. Дилек Лейла Мамчу гуфт, “Набояд фаромӯш кард, ки давраи инкубационии вараҷа метавонад ба 1 сол бирасад. Он метавонад бо шикоятҳо ба монанди табларза, зуком, арақ ва хунуккунӣ оғоз шавад. Сафар ба духтур бояд зикр карда шавад. Ба ғайр аз вараҷа, бисёр бемориҳои тропикӣ, ки дар кишвари мо дида намешаванд, вобаста ба сохтори микробҳои кишвар ва вазъи иммунии бадани шумо метавонанд пайдо шаванд. Денге, табларзаи зард ва вабо тавассути газидани ҳашарот ва пашша; бо хӯрок ва нӯшокӣ вабо, гепатити А, систосомиаз ва домана; Бемориҳо аз қабили гепатити В ва ВНМО метавонанд аз одам ба инсон гузаранд”, - ҳушдор дод ӯ.
Эмкунӣ бояд 4-6 ҳафта пеш аз сафар гузаронида шавад
Доктор Дилек Лейла Мамчу ёдовар шуд, ки ваксинаҳои тавсияшуда аз ҷониби мақомоти тандурустӣ мувофиқи минтақаи дидан, давомнокии будубоши шахс, вазъи масунияти одам ва вазъи кунунии бемории эпидемӣ вуҷуд дорад ва суханони худро чунин хулоса кард:
"Агар эҳтимолияти гепатити А ё иммуноглобулин, гепатити В, менингитҳои менингококкӣ, табларзаи зард, алоқаи ваҳшӣ ё ҳайвоноти хонагӣ, махсусан ҳангоми сафар ба кишварҳои Сахараи Африқо, ваксинаҳо аз қабили разия, кузоз-дифтерия-сурхак, табларзаи домана. ва энцефалити япониро мутахассисон истифода бурда, самарабахш буда метавонанд, онро 4—6 хафта пеш аз сафар кардан лозим аст».