Парҳезшинос Санем апа Доган дар бораи чойҳои гиёҳӣ маълумоти муҳим дод, ки аз танзими қанди хун бидуни таҳкими системаи масуният, аз дилбеҳузурӣ то қабзият, аз сӯхтани чарб то хастагӣ манфиатҳои зиёд доранд.

ЧОЙ САБЗ

Он суръати мубодилаи моддаҳоро дастгирӣ мекунад, афзоиши босуръати қанди хунро пешгирӣ мекунад ва суръати мубодилаи моддаҳоро мувозинат мекунад, ба кор таъсир мерасонад ва хастагӣ ва хоболудро бартараф мекунад.

MATE

Он бо антиоксидантҳои дар таркибаш мавҷудбуда системаи масуниятро мустаҳкам мекунад, бо рафъи иштиҳо тавассути суръат бахшидан ба мубодилаи моддаҳо барои аз даст додани вазн кӯмак мекунад, гардиши хунро метезонад ва пешобкунанда аст.

Чой Розмари

Баданро аз заҳрҳо пок мегардонад, варамро дафъ мекунад, ҷабби равғанро аз рӯдаҳо коҳиш медиҳад, аз равғани ҷигар муҳофизат мекунад, бар зидди шикоятҳои қабзият муассир аст ва дар як рӯз камаш 1 пиёла истеъмол кардан бар зидди илтиҳоби меъда метавонад таъсири мусбат расонад.

РОЗХИП

Миқдори витамини С дар он зиёд буда, таъсири варамкунанда дорад, пектинҳо ва кислотаҳои меваҷот метавонад боиси исҳоли сабук гардад ва ҳозимаро осон кунад.

ФЕННЕЛ

Ин яке аз 9 гиёҳест, ки барои ҳама бемориҳо дар Англия хуб аст, ба ҳозима кӯмак мекунад, майлҳои занони ҳомиларо коҳиш медиҳад, ширро дар занони ширдеҳ зиёд мекунад, барои бартараф кардани сирояти резини кӯмак мекунад, сулфа ва хунукиро дастгирӣ мекунад.

МЕЛИСА

Истеъмоли он барои рафъи изтироб ва мусоидат ба хоб тавсия дода мешавад, қобилияти омӯхтан, нигоҳдорӣ ва дарёфти иттилоотро тақвият медиҳад ва аз бемории Алтсгеймер муҳофизат мекунад.

ЧОЙ ЗАНЧАЛ

Он инчунин аз ҷониби даҳҳо тадқиқот тасдиқ карда шудааст, ки он дар сӯзондани фарбеҳ тавассути баланд бардоштани таъсири термогенӣ самаранок аст.

ДЧЧИН

Дар паст кардани қанди хун самаранок аст

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки сатҳи миёнаи қанди хун дар охири 1 рӯз 1-2% коҳиш меёбад, махсусан ҳангоми истеъмоли 40 қошуқи дорчин ё 5-15 пиёла чой дорчин.

Он суръати холӣ кардани меъдаро ба таъхир меандозад ва ба ин васила ба истеъмоли камтари калорияҳо мусоидат мекунад.
Дар шикоятҳои ҳозима самаранок аст, онро барои рафъи ҳисси газ ва варам истифода мебаранд.
Муқовимати баданро зиёд мекунад.

Эзоҳи муҳим:Азбаски чойҳои гиёҳӣ дар сурати дуруст истифода нашудан таъсири манфӣ дошта метавонанд, ҳангоми истеъмоли онҳо эҳтиёткор будан лозим аст.