Бо изҳори он, ки хоб барои таҷдиди бадан хеле муҳим аст, мутахассиси неврологияи беморхонаи амрикоии Бодрум дотс. Доктор. Мелек Кандемир Йылмаз гуфт, бехобӣ, ки зуд-зуд мушоҳида мешавад, хатари бемориҳои гуногунро афзоиш медиҳад.
доц. Доктор. Мелек Кандемир Йылмаз гуфт, “Хоб як раванди ҳатмӣ барои бадани мост, ки ба мо имкон медиҳад, ки истироҳат кунем, баданро нав кунем ва маълумоти омӯхтаамонро сабт кунем. "Бехобӣ", яке аз маъмултарин, ҳамчун душворӣ дар оғоз ва нигоҳ доштани хоб сарфи назар аз вақт ва имконияти кофӣ барои хоб муайян карда мешавад. "Синдроми апноэ дар хоб", ки аломатҳое мисли хурӯсдан ва қатъи нафаскашӣ дар вақти хоб дорад, хатари бемориҳое чун сактаи қалб, сактаи қалб ва фишори баланди хунро афзоиш медиҳад.
БА ФУНКЦИЯМ ТАЪСИР МЕКУНАД
Бо зикри он, ки бехобӣ низ ба фаъолияти рӯзона таъсири манфӣ мерасонад, дотс. Доктор. Йылмаз маълумоти зеринро дод: «Синдроми пойҳои ноором хоб рафтанро душвор мегардонад ва шабона боиси бедоршавӣ мегардад. Дигар ихтилоли марбут ба хоб, аз қабили ҳаракатҳои даврии пойҳо дар вақти хоб, мушкилоти нафаскашӣ, роҳ рафтан дар вақти хоб, хобҳои даҳшатнок, ихтилоли рафтори REM, ихтилоли хӯрокхӯрии хоб низ моро аз хоби босифат бозмедорад. Аз сабаби ҳамаи ин нороҳатиҳо, ба фаъолияти ҳаррӯзаи мо таъсири манфӣ мерасонад. Дар давоми рӯз аломатҳои хастагӣ, заифӣ, фурӯпошии рӯҳия, бесарусомонӣ, ихтилоли таваҷҷуҳ ва тамаркуз, фаромӯшӣ, хоболудӣ, аз даст додани ҳавасмандӣ, кам шудани нерӯ, коҳиши эътимод, ташаннуҷ аз сабаби набудани хоб, изтироб аз хоб мушоҳида мешаванд. Мушкилоти хоб ба ҳаёти касбӣ ва иҷтимоии мо таъсири манфӣ мерасонад, сифати зиндагии моро паст мекунад ва боиси садамаҳо ё хатогиҳо дар кор ё ҳаракат мегардад.
БА НЕЕВРОЛОГ МУРОЦИАТ НАМОЕД
Бо зикри он, ки шахсе, ки мушкилоти хоб дорад, нахуст аз муоинаи невропатолог дотс. Доктор. Мелек Кандемир Йылмаз гуфт, “Дар ин мулоқот кӯшиш карда мешавад, то бифаҳмад, ки мушкилот чист. Дар ҳолати зарурӣ сабти хоби тамоми шаб гузаронида мешавад, ки онро «Полисомнография» меноманд ва барои дидани хоби шаб параметрҳои гуногун сабт карда мешаванд. Барои бемороне, ки дар давоми рӯз хоболудӣ ва ҳамлаҳои хоб доранд, озмоише бо номи "Санҷиши чандкаратаи хоб" метавонад дар давоми рӯз анҷом дода шавад. Дар беморони гирифтори синдроми апноэ дар хоб, сатҳи фишори дастгоҳҳо ба монанди CPAP ё BIPAP, ки ҳодисаҳои ғайримуқаррарии роҳи нафасро, ки ҳангоми хоб бо ҳавои фишори мусбӣ рух медиҳанд, бартараф мекунанд, муайян карда мешаванд ва табобати онҳо ташкил карда мешавад. Барои саломатии мо ба мо лозим аст, ки вақти кофӣ ва хоби хуб дошта бошем.