Мутахассиси ҷарроҳии умумӣ проф. Доктор. Мурат Аксой дар бораи роҳҳои пешгирӣ аз стресс ва аҳамияти дастгирии фитотерапевтӣ дар мубориза бо бемории изтироб сӯҳбат кард. Аксой гуфт, ки фишори вояи кам ба муваффақият мустақиман мутаносиб аст, гуфт: “Классиктарин намунаи ин стрессест, ки мо дар вақти анҷом додани коре сари вақт аз сар мегузаронем. Аммо, агар манбаи стресс офатҳои табиӣ, ба монанди заминларза, ки ба тамоми кишвари мо таъсир мерасонанд, он метавонад шадид бошад. Агар мо имкони бартараф кардани стрессро надошта бошем ва аз ин рӯ он муддати тӯлонӣ идома ёбад, ҷисми мо як қатор механизмҳои муҳофизатиро барои мубориза бо стресс фаъол мекунад, ки боиси бемориҳо мегардад.
"Аз ҳама бештар системаи дилу рагҳо осеб дидааст"
Аксой бо таъкид бар он, ки муҳимтарин вокуниши бадан ба стресс тағирот дар системаи дилу раг аст, гуфт: “Вақте мо бо манбаи стресс дучор мешавем, набзи диламон зиёд мешавад, фишори хун баланд мешавад ва нафаскашӣ бештар мешавад. Зеро дар он вақт таҳдиди беруна дарк мешавад. Агар сабаби стресс нест шавад, система ба ҳолати аввалааш бармегардад. Аммо вақте ки он пайваста мешавад, ҷисм метавонад мувозинати дифоъ ва ҳамларо аз даст диҳад ва ба нуқтаи мубориза бо бемориҳо расад. Ба инҳо бемориҳои дил, фишори баланди хун, ихтилоли ритми дил, фарбеҳӣ, депрессия ва изтироб дохил мешаванд.
"Бо усулҳои табиӣ дастгирӣ кардани эҳсоси некӯаҳволӣ муҳим аст"
Мурат Аксой таъкид кард, ки пешгӯинашавандаи офатҳои табиӣ, аз қабили заминларза, инсонро эҳсоси нотавонӣ ба вуҷуд оварда, дар зиндагии ӯ тағйирот ворид карда, мушкилоти равониро ба бор меорад, дар ҳоле ки афсурдагӣ ва фишори равонӣ пас аз зилзила маъмултарин ихтилоли равонӣ аст.
Бо изҳори нигаронӣ аз он ки депрессия то соли 2030 аз ҷониби мақомоти беҳдоштӣ метавонад бузургтарин мушкилоти саломатӣ дар ҷаҳон бошад, Аксой таъкид кард, ки афзоиши истифодаи доруҳои депрессия метавонад тавассути рӯй ба маҳсулоти фитотерапевтӣ ва эҷоди ҳалли онҳо бо роҳҳои табиӣ мутавозин шавад.
Аксой бо изҳор дошт, ки мо метавонем маҳсулотеро интихоб кунем, ки дар ин рӯзҳои ғамангез ва душворе, ки мо дар он зиндагӣ мекунем, бо компонентҳои табиӣ барои идоракунии ихтилоли рӯҳӣ, депрессия, стресс ва изтироб дастгирӣ кунанд, гуфт: "Иқтибоси стандартии патентшудаи заъфарон ҳангоми танҳо истифода кардан рӯҳияи манфиро тақрибан 31% коҳиш медиҳад. , ва тақрибан 42% ҳангоми истифодаи якҷоя бо антидепрессантҳо Баъзе тадқиқотҳо мавҷуданд, ки нишон медиҳанд, ки он ба суръати афзоиш таъсири мусбӣ дорад. Заъфарон, яъне болои узви мода (стигма)-и гули растании Crocussativus на танҳо ҳамчун як доруи гаронбаҳо, балки ҳамчун доруе, ки метавонад дар бисёр бемориҳо муассир бошад, қадр карда шудааст. Ба ҳамин монанд, тадқиқотҳое, ки имрӯз гузаронида шудаанд, ба мо нишон медиҳанд, ки заъфарон тақрибан 33% дар нишонаҳои менопауза ба монанди изтироб ва депрессия бе таъсири эстрогенӣ таъсири мусбӣ дорад. Ҷамъоварии он хеле душвор аст, бинобар ин он маҳсулоти гиёҳии гаронбаҳост. Иқтибоси стандартишудаи Родиола, як намуди растанӣ аз оилаи Crassulaceae, инчунин ба эътидол овардани рӯҳия ва рӯҳия дар депрессияи ҳалим ва миёна кӯмак мекунад.
Аз маҳсулоти фитотерапевтӣ; Аксой бо таъкид бар он, ки бахшҳое аз қабили психиатрия, гинекология, гастроэнтерология, диетолог, ҷарроҳӣ, урология, терапевт ва ортопедия, саломатии варзишгарон ва фаъолияти маърифатӣ метавонанд баҳра баранд, Аксой гуфт: “Иқтибоси Мелиса низ як маҳсулоти муассири фитотерапия аст. Азбаски он сатҳи кортизолро дар гилро зуд коҳиш медиҳад, он тасвири изтиробро мувозинат мекунад ва кори ҳаррӯзаи шуморо дастгирӣ мекунад. Мисоли дигар истихроҷи passiflora аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки он беҳбуди холҳои изтироби ҳалим ва мӯътадилро бидуни таъсири тараф таъмин мекунад. Дар холҳои изтироби бемороне, ки 90 дақиқа пеш аз амалиёти ҷарроҳӣ, дар дақиқаҳои 10 ва 30 экстракти пассифлора дода шуда буданд, хеле беҳтар шуд. Албатта, боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки ҳамаи ин иқтибосҳо стандартӣ ва патентӣ мебошанд. Равғани лаванда инчунин дар мубориза бо мушкилоти изтироби умумӣ муассир аст.
Илова бар ин, Аксой изҳор дошт, ки 30 дақиқа машқ дар як рӯз, фаъолиятҳои иҷтимоӣ ва кушода будан ба тағйирот аз роҳҳои солими мубориза бо стресс аст. Андешидани интихоби носолим дар ҳаёти мо, ки моро ба манфӣ мебарад, танҳо моро ба сарбаста мебарад. Дар ин гуна мавридхо интихоб кардани усулхои табий ба ихтиёри худи шахс аст. Илова бар ин, агар андозаи фишори заминларза зиндагии моро душвор созад, мо бояд ба ғайр аз кӯмакҳои табиӣ ба мутахассисони соҳаи солимии равонӣ ё марказҳои дорои мутахассисони соҳаи солимии равонӣ муроҷиат кунем. ” У нутки худро ба охир расонд.