Мутахассиси беморхонаи Донишгоҳи Ускудар НПИСТАНБУЛ Психологи клиникӣ Озгенур Ташкин оид ба депрессияи мавсимӣ ва табобати он арзёбӣ кард.
Психологи клиникӣ Озгенур Ташкин изҳор дошт, ки депрессияи мавсимӣ як навъ ихтилоли аффективӣ аст, гуфт: "Одатан дар тирамоҳ оғоз мешавад ва метавонад дар зимистон идома ёбад. Он дар клиника дар як спектри ташхисии алоҳида нест, он ба ташхиси депрессия дохил карда мешавад. Он аломатҳои хос дорад." гуфт.
Тағироти мавсимӣ як триггери муҳим аст
Бо зикри он, ки тағироти мавсимӣ як ангезаи муҳим барои ҳама бемориҳост, мутахассиси равоншиноси клиникӣ Озгенур Ташкин гуфт: “Дар маҷмӯъ, дида мешавад, ки ҳама бемориҳо метавонанд мавсимӣ таъсир расонанд. Дарвоқеъ, Гиппократ гуфтааст, ки «Сабаби асосии бемориҳо тағйирёбии фаслҳост». Пайванди байни тағирёбии мавсимӣ ва бемориҳо аз замони Гиппократ идома ёфт. Албатта, тағйироти мавсимӣ на танҳо барои депрессия, балки барои ҳама бемориҳо як ангезаи муҳим аст. Бо вуҷуди ин, азбаски миқдори рӯшноӣ дар фасли зимистон кам мешавад, вазъиятеро, ки мо "ғамгинии зимистон" меномем, набояд бо депрессияи мавсимӣ омехта кард. Депрессияи мавсимӣ аломатҳои хоси худро дорад.” гуфт у.
Депрессияи мавсимӣ бештар маъмул аст
Психологи клиникии мутахассис Озгенур Ташкин, ки изҳор мекунад, ки байни фарорасии депрессия ва вақти муайяни сол, вақте ки хусусиятҳои ташхисии депрессияи мавсимӣ тафтиш карда мешавад, як давраи муқаррарӣ вуҷуд дорад, гуфт: "Масалан, депрессия ҳангоми гузариши мавсимӣ рух медиҳад. Аммо, стрессҳои беруна, аз қабили мушкилоти муносибатҳо ва мушкилоти рӯзгор набояд ба ин ҳолатҳо дохил карда шаванд. Ин афсурдахо, ки дар фаслхои муайяни сол сар мешаванд, дар фаслхои муайяни сол низ бехтар мешаванд. Депрессияҳои мавсимӣ нисбат ба депрессияҳои ғайримавсимӣ бештар маъмуланд ва барои шахс гирифтори ин ҳолат хеле маъмул аст. Қариб дар ҳар мавсим инсон метавонад ин ҳолатро аз сар гузаронад». гуфт у.
Дар депрессияи мавсимӣ хоб ва иштиҳо вайрон мешаванд
Психологи клиникии мутахассис Озгенур Ташкин, ки метавонад байни депрессияи мавсимӣ ва депрессия баъзе фарқиятҳо вуҷуд дошта бошад, гуфт: "Дар депрессия метавонад нарасидани лаззат, хастагӣ, халалдоршавии хоб, аз даст додани иштиҳо, бадбахтӣ, нарасидани нерӯ, эҳсоси эҳсосот вуҷуд дошта бошад. беарзиш, эҳсоси гунаҳкорӣ, душворӣ дар тамаркуз, қобилияти тамаркуз ва фикрҳои марг. Бо вуҷуди ин, шароити аз ҳама ташвишовар дар депрессияи мавсимӣ хоб ва иштиҳо мебошанд. гуфт. Ташкин гуфт, “Коҳиши хоб ва талафоти вазн бештар дар депрессия мушоҳида мешавад, баръакс, депрессияи мавсимӣ метавонад боиси хоби аз ҳад зиёд, аз ҳад зиёд хӯрдан ва афзоиши вазн шавад. Албатта, эҳсосоти номунтазамро низ дидан мумкин аст.” гуфт у.
Агар он дар сатҳе бошад, ки ба фаъолияти шахс халал расонад, эҳтиёт шавед!
Психологи клиникии мутахассис Озгенур Ташкин, ки дар фаҳмидани депрессияи мавсимӣ метавонад баъзе нишонаҳо вуҷуд дошта бошад, гуфт: "Бахусус хоҳиши аз бистар набаромадан, бе энергия оғоз кардани рӯз, хоҳиши хӯрокхӯрӣ ҳангоми сер шудан, хӯрдани эҳсосӣ, зиёдшавии вазн, душворӣ дар тоза кардани ақл, фаромӯшӣ, кам шудани функсия, набудани лаззат ва хоҳиши доимии хоб. Бо шунидани ин аломатҳо, бисёриҳо метавонанд гӯянд, ки "ман дорам", аммо нуқтаи муҳим дар ин ҷо он аст, ки шахс ба қадри кофӣ зиндагӣ мекунад, то фаъолияти худро вайрон кунад." гуфт.
Психологи клиникии мутахассис Озгенур Ташкин ҳушдор дод, ки "агар фаъолияти шахс вайрон шавад, ин манзараи клиникӣ метавонад ба навъҳои шадиди депрессия табдил ёбад, ки метавонад ба кӯшиши худкушӣ оварда расонад" ва гуфт, ки одамоне, ки ин аломатҳоро доранд, ҳатман бояд ба ташхис ва табобат муроҷиат кунанд.
Табобат набояд нодида гирифта шавад
Психологи клиникии мутахассис Озгенур Ташкин, ки ба табобати депрессияи мавсимӣ низ дахл кард, суханони худро чунин хулоса кард:
“Ҳар касе, ки фикр мекунад, ки депрессияи мавсимӣ дорад, бояд пеш аз пешрафти депрессия табобат кунад. Ба маќоли «Њар кас гирифтори афсурдањост»-ро, ки дар забони гуфтугўї зиёд гуфта мешавад, набояд шунид. Депрессия сифати зиндагии инсонро ба таври ҷиддӣ коҳиш медиҳад. Дар баробари паст шудани сифати зиндагии инсон, функсияҳо низ коҳиш меёбанд. Агар ҳангоми муолиҷа ба шахс гирифтори депрессияи мавсимӣ муайян карда шавад, табиб ӯро танҳо ба табобат, агар лозим бошад, дору ва табобат равона мекунад. Дар терапия, банақшагирии инфиродӣ тавассути баррасии эҳтиёҷоти шахс ва марҳилаҳои ҳаёт сурат мегирад. Ба шахси афсурда "худатон кор кун, бархез, сайру гашт кун, бархезу кори хонаро кун" гуфтан ба касе монанд аст, ки аз нафари пои шикаста дар марафон давад. Ӯро ҳатман ба табобат равона кардан лозим аст”.