Донишгоҳи Üsküdar NP Feneryolu Маркази тиббии равоншинос Dr. Эрман Шентурк маълумот дод, ки кадом эҳсосот саркӯб мешаванд ва таъсири эҳсосоти пахшшуда ба психологияи инсон.
Равоншинос Dr. Эрман Шентурк дар идомаи суханони худ гуфт, ки азбаски баъзе таҷрибаҳо ва мушкилот дардоваранд, одамон бартарӣ медиҳанд, ки гӯё ҳеҷ гоҳ рух надода бошанд:
«Инсонҳо одатан эҳсосоти қавӣ ва маҷбурии худро пахш мекунанд. фишор; Ин тела додани эҳсосот ва фикрҳои номатлуб ба беҳушӣ ва дар он ҷо нигоҳ доштани онҳост. Мо майл дорем эҳсосоти манфиро, аз қабили ноумедӣ, тарс, ғамгинӣ ва хашм дар муносибатҳои худ бо одамони гирду атрофамон пахш кунем. Дар асоси ин, одатан чунин фикрҳо вуҷуд доранд, ки агар мо эҳсосоти худро баён кунем, моро маҳкум мекунанд, хориҷ мекунем, хафа мешавем, хафа мешавем ва нотавон ба назар мерасем. Баъзан мо эҳсосоти худро ба таъхир меандозем ва пахш мекунем, зеро намехоҳем ин эҳсосро эҳсос кунем ва бори гарони онро бар дӯш гирем. Аммо эҳсосоти сахте, ки ба беҳушӣ тела дода мешаванд, баъзан тавассути хоб ва лағжиши забон ба шуур оварда мешаванд."
Бо изҳори бехабарӣ ва бетафовутӣ аз ҳодисаҳои рухдода дар давраи кӯдакӣ намунаи хуби саркӯбкунӣ аст, мутахассиси равоншиносӣ доктор. Эрман Шентурк гуфт, “Ин эҳсосоти саркӯбшуда мустақиман ё ғайримустақим метавонанд ба муносибатҳо ва рафторҳое, ки шахс имрӯз барқарор мекунад, таъсир расонад. Қатъи эҳсосот барои назорат кардани таъсири манфие, ки дар натиҷаи ҳодисаҳои осебпазир ё душвор ба вуҷуд омадаанд, кӯмак мекунад ва ба ин васила таъсири онҳоро коҳиш медиҳад. Бо вуҷуди ин, ин механизми дифоъ метавонад тавассути аз шуур дур кардани эҳсосоте, ки мо баъзан бояд қабул кунем ва рӯ ба рӯ шавем ва бо онҳо мубориза барем, метавонад сифати носолим пайдо кунад.”
Бо ишора ба он ки саркӯби дарозмуддати эҳсосот инсонро на танҳо аз ҷиҳати рӯҳӣ, балки аз ҷиҳати ҷисмонӣ низ хаста мекунад, доктор. Эрман Шентурк гуфт: «Мисли дигар омилҳои стресс, саркӯб кардани эҳсосот ба системаи масуният таъсир мерасонад ва роҳро барои ташаккули баъзе ҳолатҳои кардиологӣ, гастроэнтерологӣ, дерматологӣ, неврологӣ ва равонӣ мекушояд. Ихтилоли изтироб, ихтилоли соматизатсия, депрессия, хастагӣ, ихтилоли хоб ва ихтилоли фосилавии таркиш ин ихтилоли равонӣ мебошанд, ки мо аксар вақт дар шахсоне дучор мешавем, ки эҳсосоти худро пахш карданро афзалтар медонанд, на мубодилаи онҳо. Хулоса, муддати тӯлонӣ дар паси худ нигоҳ доштани эҳсосоти қавӣ ё худдорӣ аз баёни онҳо бемориҳои зиёдеро даъват мекунад».
Бо таъкид бар он, ки ифодаи эҳсосот ба қадри эҳсоси онҳо муҳим аст, равоншинос доктор. Эрман Шентурк гуфт: «Фур кардани эҳсосот ва фикрҳо ҳамеша як ҷузъи табиии ҳаёт буд ва то даме, ки дар доираи муайян боқӣ монад, муҳофизаткунанда аст. Тавассути саркӯбкунӣ эҳсосоти номатлуб ба ёд оварда намешаванд, аз шуур дур мешаванд ва фаромӯш мешаванд. Ба таври бошуурона нигоҳ доштан ё пахш кардани ҳиссиёт ва фикрҳои мо таассурот медиҳад, ки дар аввал ҳама чиз хуб аст, аммо бо мурури замон он хеле душвор мешавад. Зеро репрессияро пайваста истифода бурдан лозим аст, то эҳсосоти номатлуб ба вуҷуд наояд. Ҳарчанд саркӯбкунӣ ҳамчун як механизми бомуваффақияти дифоъ ба назар мерасад, он боиси коҳиши устувории ҷисмонӣ ва равонӣ мегардад, ки он муваффақ аст.
Гуфта мешавад, ки ҷанбаи муҳимтарини фаҳмидани эҳсосоти мо ин аст, ки он имкон медиҳад, ки рафтори моро дарк кунад. Эрман Шентурк суханашро чунин идома дод:
"Мо набояд фаромӯш кунем, ки эҳсосоти мо як воситаи омӯзиш аст ва метавонад ба мо ишора кунад, ки баъзе чизҳоро пайхас кунем. Таҷрибаҳо пас аз гузаштан аз филтри муайян ва тафсир эҳсосотро ба вуҷуд меоранд. Ин мефаҳмонад, ки чаро мо дар баробари рӯйдодҳои ба ҳам монанд рафтор мекунем. Эҳсосоти мо дар натиҷаи таҷрибаҳои мо ташаккул меёбад, ки мо ба ҷаҳон танҳо аз тирезаи худ нигоҳ мекунем ва шахсӣ мебошанд. Ҳар як вазъият дар ҷаҳони ботинии мо эҳсосоти гуногун ва беназирро ба вуҷуд меорад. Аз ин рӯ, хуб донистани эҳсосоти мо ва донистани вазъият ё фикре, ки онҳоро ба вуҷуд овард, моро водор мекунад, ки чӣ гуна амал кунем.
Бо баёни он, ки танзими эҳсосот маҳоратест, ки дар он эҳсосот бидуни саркӯбӣ қабул карда мешаванд ва рафтори мувофиқ ба ин эҳсосот таҳия карда мешавад, мутахассиси равоншиносӣ доктор. Эрман Шентурк гуфт: “Танзими эҳсосот маҳоратест, ки дар ҳузури мутахассисони соҳаи солимии равонӣ инкишоф дода мешавад. Дар ин лаҳза тавони рӯ ба рӯ шудан бо фикрҳое, ки дар зери эҳсосоти пахшшуда қарор доранд, сӯҳбат кардан ва фикр кардан дар бораи таҷрибаҳои манфӣ барои беҳтар фаҳмидан ва мондан кӯмак мекунад.”
Аваллин эзоҳро диҳед