Бо роҳнамоии дуруст, оилаҳо метавонанд фарзандони худро аз фишори имтиҳонҳо пешгирӣ кунанд. Вебинар, ки аз ҷониби платформаи таълимии онлайни Донишгоҳи Шарқи Наздик рӯзи чоршанбе, 26 январ, E-Study Box ройгон ташкил карда мешавад, ҳадафи он роҳнамоӣ аст.
Дар ҳама марҳилаи ҳаёт, эҳсоси озмудашуда яке аз бузургтарин сарчашмаҳои стресс барои бисёр одамон аст. Ин вазъият боис мешавад, ки имтиҳонҳое, ки дар тӯли тамоми давраи таҳсилашон зуд-зуд дучор меоянд, ба яке аз манбаъҳои асосии фишори донишҷӯён ва хонаводаҳои онҳо табдил меёбанд. Сарчашмаи асосии стресс изтиробест, ки аз эҳтимоли нокомӣ ба вуҷуд омадааст. Пас, барои дуруст идора кардани ин изтироб ва мубориза бо фишори имтиҳонҳо чӣ кор кардан мумкин аст?
Вебинар, ки аз ҷониби платформаи таълимии онлайни Донишгоҳи Шарқи Наздик, E-Study Box рӯзи чоршанбе, 26 январ ройгон баргузор мешавад, ҳадафи он роҳнамоӣ кардани оилаҳо ва донишҷӯён бо мақсади идоракунии фишори имтиҳонҳо мебошад. Дар вебинар, ки мутахассиси маориф ва мушовир Ҳунат Айше Озтопрак психолог Ярен Угурро мизбонӣ мекунад, корҳоеро, ки барои мубориза бо фишори имтиҳонҳо бояд анҷом дода шаванд, муҳокима хоҳанд кард.
Омили оила дар фишори имтиҳон!
Мутахассиси маориф ва мушовир Ҳунат Айше Озтопрак гуфт, ки дар ин рӯзҳое, ки марҳилаи аввали имтиҳонҳои коллеҷ баргузор мешавад, донишҷӯён ва оилаҳои онҳо фишори имтиҳонҳоро эҳсос карданд ва гуфт: "Ҳарчанд қабул кардан душвор аст, қисми муҳими имтиҳонҳо таъкиди имтиҳонӣ, ки таҷрибаи кӯдакон дар асоси муваффақияти таълимӣ аз сабаби сарбории бошуурона ё бешууронаи волидайн бар фарзандони онҳост.
Аз ин рӯ, муҳимтарин роҳи мубориза бо фишори имтиҳонҳо муҷаҳҳаз кардани оилаҳо бо маълумоти дуруст аст. Дар вебинари ройгон, ки рӯзи чоршанбе, 26 январ аз соати 11.00:12.00 то XNUMX:XNUMX баргузор мешавад, Озтопрак мегӯяд, ки дар якҷоягӣ бо равоншинос Ярен Угур барои оилаҳо харитаи роҳро оид ба идоракунии фишори имтиҳонӣ таҳия хоҳанд кард.
Дар вебинар онҳо ташкил мекунанд; Озтопрак гуфт, ки онҳо мавзӯъҳоеро ба мисли таърифи изтироб, паёмадҳои он, аҳамияти рафъи изтироби имтиҳонӣ, муносибатҳое, ки волидайн бояд қабул кунанд, роҳҳои табдили давраи имтиҳонот ба як фурсат ва маслиҳатҳо барои имтиҳонҳои баъдиимтиҳонӣ баррасӣ хоҳанд кард. ҳадаф», мегӯяд ӯ.
Ҳангоми омодагӣ ба имтиҳон фарзандони худро танҳо нагузоред!
Мутахассиси маориф ва мушовир Ҳунат Айше Озтопрак инчунин дар бораи мавзӯъҳое, ки онҳо дар вебинар баррасӣ хоҳанд кард, маълумот дод. Бо таъкид бар он, ки кӯдакон дар ҷараёни имтиҳон набояд худро танҳо ҳис кунанд, Озтопрак гуфт: “Волидон; Барои кӯдакон бениҳоят муҳим аст, ки нишон диҳанд, ки онҳо дар назди онҳо ҳастанд, бидуни фишори онҳо ҳангоми имтиҳонҳо. Бо фарзанди худ ҷадвали корӣ тартиб диҳед. Ба онҳо дар баррасии маводи таълимӣ кӯмак кунед. Ҳамин тариқ, шумо метавонед фарзандони худро дар ин раванд дастгирӣ кунед ва ба онҳо эҳсос кунед, ки онҳо танҳо нестанд.
Бо таъкид ба аҳамияти таъмини тасаллӣ ва дастгирии эмотсионалӣ, ки кӯдак барои бартараф кардани фишори имтиҳонӣ ниёз дорад, Озтопрак маслиҳат медиҳад: "Ҳангоми иҷрои ин ҳама, боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо ғизои хуб дорад ва бо хоби муқаррарӣ истироҳат мекунад."
Бигзор кӯдакон масъулияти худро ба дӯш гиранд!
Ҳунат Айше Озтопрак, ки яке аз муҳимтарин иштибоҳҳое, ки дар маҷмӯъ оилаҳо мекунанд, кӯшиши назорати кӯдак аст, гуфт: “Маҳдуд кардани муоширати онҳо бо дӯстон, тафтиши паёмҳои онҳо, кӯшиши маҳдуд кардани вақти сарфи онҳо дар интернет ё бозӣ кардан бо мамнӯъҳо фишори кӯдаки шуморо зиёд мекунад. Якҷоя бо кӯдак муқаррар кардани ин марзҳо ва ба онҳо имкон додани масъулияти худ ва эҷоди худдорӣ хеле муассиртар хоҳад буд.” «Шумо метавонед ба сайругашт рафтан ё гӯш кардани мусиқӣ пешниҳод кунед, то ба кӯдакон тароват бахшед. Беҳтарин коре, ки шумо ҳамчун волидайн карда метавонед, ин аст, ки онҳо барои рафтори худ масъулият ҳис кунанд" мегӯяд Озтопрак ва мегӯяд: "Масъул кардани фарзандони шумо ба таҳсил, на баҳоҳои баланд, нигаронии онҳоро коҳиш медиҳад ва муваффақияти таҳсили онҳоро низ афзоиш медиҳад. »
Ҳунат Айше Озтопрак, ки ӯро ба вебинаре, ки рӯзи чаҳоршанбеи 26 январ ройгон ташкил мекунанд, даъват кард, гуфт, "Шумо метавонед бо узвият дар вебсайти E-Study Box ба вебинари мо ройгон ҳамроҳ шавед."
Аваллин эзоҳро диҳед