Сатҳи фарбеҳӣ дар Туркия ба ҳадди 40 дарсад дар занон ва 25 дарсад дар мардон расидааст. Муқовимати инсулин як омили муҳимест, ки ба фарбеҳӣ мустақиман таъсир мерасонад, ба истиснои сабабҳо, ба монанди ғизои номунтазам ва шароити корӣ. Беморхонаи Kartal Kızılay, мутахассиси эндокринология ва бемориҳои метаболикӣ, Uzm. Доктор Мустафо Унал ҳушдор дод, ки одамоне, ки муқовимати инсулин доранд, майл ба фарбеҳ шудан доранд.
Ҳар сол дар саросари ҷаҳон 3,4 миллион нафар бар асари фарбеҳӣ мефавтанд. Муқовимати инсулин яке аз бузургтарин сабабҳои ин ҳолат аст, ки аз фарбеҳ дар минтақаи шикам оғоз шуда, баъдан ба фарбеҳӣ мегузарад. Бо вуҷуди ин, фарбеҳиро бо тағир додани тарзи дурусти зиндагӣ табобат кардан мумкин аст.
Аломатҳои муқовимати инсулин кадомҳоянд?
Беморхонаи Kızılay, мутахассиси эндокринология ва бемориҳои метаболикӣ, Узм. Доктор Мустафо Унал дар бораи муқовимати инсулин изҳорот дод. Унал гуфт: "Муқовимати инсулин он вақт аст, ки як гурӯҳи ҳуҷайраҳо ба таъсири инсулин бештар муқовимат мекунанд. Байни муқовимати инсулин ва афзоиши вазн робитаи муайян мавҷуд аст. Ҳам муқовимати инсулин ва ҳам афзоиши вазн омилҳои хавф барои диабети навъи 2 ва бисёр дигар бемориҳои музмин мебошанд. Торикшавии пӯст, Зуд ва аз ҳад зиёд зиёд шудани вазн, мушкилӣ дар гум кардани вазн, номунтазамии ҳайз, афзоиши аз ҳад зиёди мӯй, эҳсоси беқувват, беқувват шудан, саҳар хаста шудан, пас аз хӯрок хоб рафтан, душвории тамаркуз ва дарк, арақи хунук ва хунуккунӣ, паст шудани муқовимати бадан, зуд хурдан, зуд-зуд ва зуд гурусна мондан, ҳангоми гуруснагӣ ба ғазаб омадан, ларзиш дар дастҳо, эҳсоси беҳушӣ, ҳаваси ширинӣ ва зуд-зуд сирояти занбӯруғҳоро метавон аломатҳои умумӣ номбар кард.
Муқовимати инсулин метавонад боиси бемории ҷиддӣ гардад
Унал гуфт, “Дар бисёре аз таҳқиқотҳо дар саросари ҷаҳон, афзоиши вазн бо афзоиши муқовимати инсулин сахт алоқаманд аст. Муқовимат ба инсулин, ки гирифторӣ аз хӯрокҳои тайёр, парҳези карбогидрат ва набудани ҳаракат зиёд мешавад; Гарчанде ки он бисёр бемориҳои ҷиддиро, аз қабили саратон, фарбеҳӣ, фишори хун, диабети қанд, инсулт, фарбеҳии ҷигарро даъват мекунад, ин яке аз мушкилоти муҳими саломатӣ дар паси қобилияти аз даст додани вазн аст.
Барои пешгирии муқовимати инсулин, тарзи ҳаёти солимро қабул кардан лозим аст.
Бо изҳори он, ки бар зидди муқовимати инсулин ғизои солим лозим аст, Узм. Доктор. Мустафо Унал, Шумо бояд аз хӯрокҳои гликемикии баланд ва коркардшуда худдорӣ кунед. Дар ин маврид хеле муҳим аст, ки дар давоми рӯз ба қадри кофӣ об истеъмол кунед. Хӯрокҳои дорои нахи баланд бояд истеъмол карда шаванд. Инҳо маводи ғизоӣ мебошанд, ки ба бадан дар ҳассосияти инсулин тавассути суст кардани афзоиши қанди хун муфиданд. Барои муқовимати инсулини бадани мо машқҳои мунтазам, роҳ рафтан ё давидан низ заруранд. Машқ ба инсулин кӯмак мекунад, ки шакарро аз ҷараёни хун ба ҳуҷайраҳои мушакҳо интиқол диҳад. Ҳатто чанд шаб вайрон шудани хоб метавонад ба муқовимати инсулин таъсири манфӣ расонад. "Барои гирифтани хоби орому осуда афзалият диҳед."
Аваллин эзоҳро диҳед