Биёед барои зиндагии хушбахтона дуруст бихӯрем

Биёед барои зиндагии хушбахтона дуруст бихӯрем
Биёед барои зиндагии хушбахтона дуруст бихӯрем

Дар доираи лоиҳаи масъулиятшиносии иҷтимоии Муратбей "Дуруст бихӯред, хушбахтона зиндагӣ кунед" мушовири ғизо Муратбей Проф. Доктор. Семинаре баргузор шуд, ки дар он Муаззез Гарипагаоглу дар бораи системаи масуният ва ғизо маълумот дод. Дар семинар, ки диккати калонро ба худ чалб кард, проф. Гарипагаоглу ба бисёр саволҳо, аз қабили "Системаи иммунӣ чист, ғизои дуруст чӣ гуна бояд бошад, байни масунияти қавӣ ва ғизо чӣ иртибот дорад" посух дод.

Мувофиқи аҳамияти бузург ба ғизои солим ва иммунитети қавӣ, Муратбей дар оғози соли 2022 лоиҳаи масъулияти иҷтимоиро таҳти унвони "Дуруст бихӯред, хушбахтона зиндагӣ кунед" бо мақсади огоҳ кардани тамоми қишрҳои ҷомеа амалӣ карда шуд. Дар доираи лоиҳа, ки бо мундариҷае, ки дар ҳисобҳои васоити ахбори оммаи Муратбей нашр шудааст, бо дастгирии шаҳрдории Шишли, мушовири ғизо Муратбей проф. Доктор. Муаззез Гарипагаоглу дар хонаи маҳаллаи Шишли Ҳалиде Эдип Адивар семинар дод. проф. Гарипагаоглу дар семинар ба саволҳои "Системаи иммунӣ чист, ғизои дуруст чӣ гуна бояд бошад, масунияти қавӣ ва ғизо чӣ иртибот дорад" посух дод, ки таваҷҷӯҳи сокинонро ба худ ҷалб кард.

Чӣ тавр дуруст хӯрок хӯрдан барои иммунитети қавӣ

Мушовир оид ба ғизо Муратбей Проф. Доктор. Муаззез Гарипагаоглу қайд кард, ки муҳимтарин шарти иммунитети қавӣ ғизои дуруст аст. проф. Гарипагағлу гуфт: “Тибқи натоиҷи пажӯҳишгоҳи ғизо ва саломатии Туркия, иллати аслии фарбеҳӣ, ки муҳимтарин мушкили мардуми Туркия аст, шеваи зиндагии нишастан ва ғизои мутавозин аст. Масъалаи дигари муҳим норасоии витамини D мебошад, ки дар 89 дарсади мардуми мо мушоҳида мешавад. Ин норасоӣ боиси паст шудани иммунитети мо мегардад ва боиси осонтар гирифтор шудани бемориҳо мегардад. Витамини D, ки дар ғизо хеле кам аст; дар моҳӣ, равғани моҳӣ, зардии тухм ва равған мавҷуд аст. Аз ин рӯ, мо бояд витамини D-ро аз манбаи табиии худ, яъне нурҳои офтоб гирем. Пӯсти урён бояд дар давоми 10.00-15.00 дақиқа байни соатҳои 15-20, вақте ки офтоб нишеб аст, дар тамос бошад. Мо инчунин метавонем витамини D-ро дар шакли иловагӣ бигирем. Бо дастури духтур мо метавонем дар як муддати муайян доруҳои гуногунро дар вояи мувофиқ бигирем. Ба ғайр аз офтобпарастӣ ва иловаҳои иловагӣ, мо метавонем витамини D-ро бо хӯрокҳои аз витамини D ғанӣ дошта низ гирем.” гуфт.

проф. Гарипагаоглу; Ӯ изҳор дошт, ки дар кишварҳои пешрафта ғизоҳои бештар истеъмолшаванда, аз қабили шир ва панир бо витамини D ғанӣ гардонида шуда, ба истеъмолкунандагон пешниҳод карда мешаванд. Вай афзуд, ки дар кишвари мо панирҳои Муратбей аз витамини D бой шудаанд.

Шумо метавонед ба Муратбей пайравӣ кунед, то дуруст хӯрок хӯред ва хушбахтона зиндагӣ кунед.

Директори коммуникатсия ва рушди тиҷорат Муратбей Гулнур Улуғ гуфт, "Ҳамчун бренде, ки аз таъсиси худ барои некӯаҳволии мардум кор мекунад, афзалияти мо саҳмгузорӣ дар ташаккули насли солим ва бошуур аст. Дар доираи лоиҳаи мо "Дуруст бихӯр, хушбахтона зиндагӣ кунед", ки яке аз лоиҳаҳое мебошад, ки мо дар ин самт таҳия кардаем, мушовири арзишманди мо проф. Доктор. Бо дастгирии беназири Муаззез Гарипагаоглу, мо мундариҷаи иттилоотиро мубодила мекунем, ки огоҳиро дар бораи ғизои солим ва масуният баланд мебардорад. Азбаски мо боварӣ дорем, ки ғизои дуруст аз оила оғоз меёбад, мо пеш аз ҳама барои ҳамаи занон ва модарон мақсад дорем, ки ба маълумоти дуруст бирасад. Вобаста ба ин ҳадаф, мо кӯшиш мекунем, ки маълумоти дурустро тавассути ҷамъ омада, ҳам тавассути шабакаҳои иҷтимоӣ ва ҳам тавассути семинарҳо, ки мо мисли имрӯз рӯ ба рӯ муошират мекунем, расонем. Аз таҳкими масуният то ғизои интихобӣ, аз аҳамияти маҳсулоти ширӣ то ғизо дар кӯдакӣ ва барвақти кӯдакӣ, ҳама маълумоти зарурӣ барои ҳаёти солим ва хушбахттар аз ҷониби Муратбей Instagram ва Youtube Шумо метавонед ба каналҳо дастрас шавед." гуфт.

Дар охири семинар иштирокчиёне, ки маҳсулоти Муратбейро санҷидаанд, ба мушовири ғизо Муратбей, проф. Доктор. Вай ба Муаззез Гарипагаоглу, Муратбей ва ба ҳамаи онҳое, ки саҳм гузоштаанд, ташаккур гуфт.

Аваллин эзоҳро диҳед

Ҷавобро тарк кунед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.


*