Хавфҳое, ки кӯдаконро дар тобистон интизоранд

Беморхонаи Педиатрияи Донишгоҳи Атакенти Донишгоҳи Аҷибадем / Мутахассиси реанимавии педиатр Дотс. Доктор. Саре Гюнтулу Шик дар бораи 5 хатаре, ки кӯдаконро дар тобистон интизоранд, нақл кард; тавсияю огохихои мухим дод.

Саломатӣ ва бемориҳои кӯдакон / Мутахассиси интенсивии кӯдакон доктор. Stylish дар бораи 5 хатари зерин гуфт:

"Фарзи офтоб

Ҳолати хастагӣ ва хастагӣ, ки дар натиҷаи таъсири дарозмуддати ҳарорати баланд ба вуҷуд омадааст, ҳамчун зарбаи офтоб муайян карда мешавад. Дар ин ҷадвал кӯдак; таб, заъф, ранга, дарди сар, чарх задани сар, хоболудӣ, қайкунӣ ва тағирёбии шуур мушоҳида мешавад. Дар ҳолати зарбаи гармӣ кӯдакро ба ҷои сояафкан ва хунук бурдан лозим аст. Пас либосашро пушида, баданашро бо матои тар хунук кардан лозим аст. Инчунин об додан хеле муҳим аст, агар ӯ ҳушдор бошад ва об бинӯшад. Агар шумо аз сабаби хоболудӣ, тағирёбии ҳуш ё табларза рагкашӣ дошта бошед, шумо бояд ӯро фавран ба беморхонаи наздиктарин баред.

Онро чӣ гуна бояд ҳифз кард?

• Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо миқдори зиёди моеъро бидуни интизории ташнагӣ истеъмол мекунад.
• Аз соати 11.00:15.00 то XNUMX:XNUMX, вақте ки офтоб дар авҷи худ аст, онро ба офтоб нагузоред.
• Либосҳои борик, пахтагин ва рангҳои сабукро афзалтар донед, махсусан дар нимаи рӯз, вақте ки офтоб бештар таъсир мерасонад.
• Ҳамеша кулоҳ пӯшед, то саратонро аз офтоб муҳофизат кунед.
• Душҳои гармро зуд-зуд қабул кунед ва аз таъсири дуру дароз дар офтоб худдорӣ кунед.

сӯхтани офтоб

Тӯли дароз дар офтоб метавонад боиси осеби пӯст ва сӯхтагӣ шавад. Ҳангоми сӯхтани сабук (дараҷаи 1) дар пӯст сурх, нарм ва дард ба вуҷуд меояд. Дар ин ҳолат доруҳои дардовар, маводи моеъкунанда ва истеъмоли фаровони моеъ кофист. Ҳангоми сӯхтани шадидтар, дар натиҷаи ҷамъшавии шадиди об, везикулҳои обӣ, таб, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва варам дар минтақаи сӯхта ба ҷадвал илова карда мешаванд. Дар ин ҳолат ӯ ҳушдор медиҳад, ки ба муассисаи тиббии наздиктарин муроҷиат кардан лозим аст, зеро дар натиҷаи беобшавӣ (талаф шудани моеъ) номутавозунии электролитҳо ва рагкашӣ ба вуҷуд меояд.

Онро чӣ гуна бояд ҳифз кард?

• Аз соати 11.00:15.00 то XNUMX:XNUMX, вақте ки офтоб дар авҷи худ аст, аз офтоб дурӣ ҷӯед.
• Растаниҳои офтобиро бо омили баланди муҳофизатӣ (+50 фактор) интихоб кунед.
• 20-30 дақиқа пеш аз баромадан ба офтоб молед ва ин равандро ҳар 2 соат такрор кунед.
• Барои пешгирӣ кардани зарари офтоб ба чашм кулоҳ ва айнаки офтобӣ пӯшед.

Газидани пашша ва ҳашарот

Ҳарчанд газидани пашша ва ҳашарот боиси шикоятҳо аз қабили доғҳои пӯст, хориши хориш ва дард мегардад, шикоятҳо одатан дар муддати кӯтоҳ мегузарад. Аммо, он метавонад дар кӯдакони аллергӣ шадидтар бошад. Махсусан неши занбӯри асал метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад, ки тасвири шокро дар кӯдакони аллергӣ бо номи анафилаксия ба вуҷуд меорад. Ҷои газидаро бо собун ва об бишӯед, то хатари сироятро пешгирӣ кунед. Истифодаи ях инчунин дард ва хоришро коҳиш медиҳад. Аввалин коре, ки шумо ҳангоми неши занбӯр бояд анҷом диҳед, ин нест кардани неши он аст, то паҳншавии заҳрро пешгирӣ кунед. Аммо нешро бо фишурдани пӯст дур накунед, зеро заҳри бештар дар тамоми бадан паҳн мешавад. Ҳангоми газидани канаҳо, бе ягон дахолат ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Онро чӣ гуна бояд ҳифз кард?

• Дар руи дару тирезахо торхои магасхо, дар катхо аз мошкихо ва барои аробачахо торхои мухофизаткунанда истифода баред.
• Дар беруни бино либосҳои остини кӯтоҳ ва пои кӯтоҳро напӯшед, зеро пашшаҳо ва ҳашаротҳо метавонанд ба баданатон ворид шаванд.
• Аз либосҳое, ки гул ва рангҳои ба гул шабоҳат доранд, аз қабили гулобӣ, зард ва сурх, ки занбӯрҳоро ҷалб мекунанд, худдорӣ намоед.
• Ба пӯсти худ компонентҳои табиӣ татбиқ кунед.
• Аз кремҳо ё одеколонҳо истифода набаред, ки метавонанд бӯи гулро бардоранд.

Заҳролудшавии ғизо

Заҳролудшавӣ аз ғизо як ҳолатест, ки дар натиҷаи истеъмоли ғизоҳои дорои бактерияҳо, вирусҳо, токсинҳо ё кимиёвӣ рух медиҳад ва метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатии кӯдакон гардад. Кайкунӣ, дарунравӣ, дилбеҳузурӣ, дарди шикам, кам шудани иштиҳо, хастагӣ ва заъф метавонад дар давоми 6-24 соат пас аз истеъмоли ғизо ба амал ояд. Дар ҳоле, ки аксари онҳо худ аз худ сиҳат мешаванд, дар ҳолати заҳролудшавии шадид (махсусан бо талафоти шадиди моеъ-деградатсия) ба муассисаи тиббии наздиктарин муроҷиат кардан лозим аст.

Онро чӣ гуна бояд ҳифз кард?

• Аз хӯрокҳое, ки кушода мондаанд, худдорӣ кунед.
• Аз чойхои боваринок гушту махсулоти гуштй ва ширу ширро нахаред.
• Агар шумо дар берун хӯрок хӯрданӣ бошед, ҷойҳоеро интихоб кунед, ки ба қоидаҳои гигиенӣ мувофиқ бошанд.
• Хӯрокҳои хатарноки зуд вайроншаванда, аз қабили гӯшти сурх, мурғ, моҳӣ, шир ва маҳсулоти шириро дар вақт ва ҳарорати мувофиқ пухта кунед, хӯроки пухтаро дар ҳарорати хонагӣ зиёда аз 1 соат нигоҳ надоред.
• Сабзавоту меваҳои бад шуста, оби нӯшокии нопок ва шир ва маҳсулоти ширии пастернашударо истеъмол накунед.
• Барои об кардани хӯрокҳои яхкардашуда, онҳоро як рӯз пеш ба яхдон бурда, дар ҳарорати 0-4°С ё дар танӯрҳои микроволновка об кунед ва хӯрокҳои обшударо аз нав ях накунед.
• Хӯрокеро, ки гарм кардаед, аз яхдон гирифта, дубора ба яхдон гузоред, дубора гарм накунед.

дарунравии тобистона

Исҳоли тобистонаи маъмули кӯдакон дар натиҷаи фурӯ бурдани ҳавз ё оби нопок, истеъмоли ғизое, ки дар шароити мувофиқ тоза ё нигоҳ дошта нашудаанд, ғизоҳои бо оби ифлос ё оби ифлос шусташуда ва ғизоҳое, ки бо пашшаҳо ва ҳашаротҳо тамос мегиранд, ба вуҷуд меояд. ихроҷи обдор; Он метавонад бо дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарди шикам ва заъф ҳамроҳӣ кунад. Мисли заҳролудшавӣ, агар талафоти моеъ ва минералҳо ҳангоми дарунравӣ иваз карда нашаванд, мушкилоти ҷиддии саломатӣ метавонад ба вуҷуд ояд. Аз ин сабаб, барои пур кардани моеъҳо ва электролитҳои гумшуда ҳангоми дарунравӣ табобати даҳонӣ ва дар ҳолати зарурӣ ба дохили варид зарур аст. Агар сабабҳои бактериявӣ мувофиқи натиҷаҳои ташхиси наҷосат дар дарунравии микробӣ баррасӣ карда шаванд, табобати мувофиқи антибиотик таъин карда мешавад. Умуман, иваз кардани моеъ, доруҳои муҳофизаткунандаи меъда ва истифодаи пробиотикҳои мувофиқ, ки флораи рӯдаҳоро барқарор мекунанд, дар сироятҳои вирусӣ кофӣ мебошанд. Дар ин давра набояд аз хӯрокҳои вазнин ва равғанӣ истеъмол кард ва аз хӯрокҳое, ки ҳаракати рӯдаҳоро зиёд мекунанд, худдорӣ кард.

Онро чӣ гуна бояд ҳифз кард?

• Ба шустани дастҳо ва қоидаҳои гигиенаи шахсӣ диққат диҳед.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки вай моеъҳои тоза ва хӯрокҳои тару тоза истеъмол мекунад.
• Дастҳои худро на камтар аз 20 сония бишӯед, хусусан пеш аз хӯрок хӯрдан ва пас аз истифодаи ҳоҷатхона.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки мева ва сабзавот дар оби тоза шуста шудаанд.
• Ҳар дафъа шишаҳои онҳоро бишӯед ва ягон формулаи захирашударо истифода набаред.
• Аз хӯрокҳое, ки дар буфети кушод пешкаш карда мешаванд, худдорӣ намоед.
• Аз ҳавзҳое, ки ба тозагии онҳо боварӣ надоред, худдорӣ намоед. "