Ассотсиатсияи миллии аллергия ва иммунологияи клиникии Туркия (AID) ноиби президенти проф. Доктор. Демет Кан усулҳои муҳофизат аз аллергияҳои тобистонаро номбар кардааст. Диққат ба аллергияҳои ҳашарот, баҳр, ҳавз, офтоб ва ғизо, ки дар тобистон мушоҳида мешавад, проф. Доктор. Демет Ҷан дар бораи аллергияҳои офтобӣ, ҳашаротҳо, аллергияҳои баҳр ва ҳавз ва аллергияҳои меваҳои тобистон маълумот дод.
аллергия ба офтоб
Бо ишора ба он, ки аллергия ба офтоб бо сурхшавӣ, варамҳо ва доғҳои хориш дар минтақаҳои пӯсти зери нури офтоб зуҳур мекунад, проф. Доктор. Метавон дар бораи аллергия ба офтоб маълумоти зеринро дод:
“Баъзе одамон мутаассифона аллергияи меросии офтоб доранд. Дигарон ба офтоб ҳассос мешаванд, вақте ки пӯсти онҳо аз омилҳои дигар бармеангезад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки аллергия ба офтоб бештар дар синни 6-22-солагӣ мушоҳида мешавад, ҳарчанд онро ҳатто дар навзодон мушоҳида кардан мумкин аст. Аломатҳо пас аз 6-8 соати дучор шудан ба офтоб пайдо мешаванд ва пас аз 24 соат, вақте ки бемор аз нурҳои офтоб дур аст, беҳтар мешавад. Азбаски осеби пӯст дар минтақаҳои офтобии бадан ҷойгир аст, аз аллергияи офтоб шаҳодат медиҳад, ташхис кардан нисбат ба дигар аллергия осонтар аст.
Доктор. Метавонад омилҳои хатари аллергияи офтобро ба таври зерин номбар кунад:
"Нажод: Ҳар кас метавонад аллергияи офтоб дошта бошад, аммо одамоне, ки пӯсти одилона доранд, хатари бештар доранд.
Дерматитҳои тамос: Агар пӯсти мо аввал ба моддае дучор шавад ва сипас ба нури офтоб дучор шавад, аллергияи офтоб бештар аён мешавад. Ин моддаҳо метавонанд маҳсулоти косметикӣ ба монанди кремҳо, атрҳо, лосьонҳо ё дезинфексияҳо бошанд, ки мо дар давраи пандемия бисёр истифода мебарем. Ҳатто баъзе моддаҳои кимиёвӣ, ки дар муҳофизати офтоб истифода мешаванд, ин аксуламалро ба вуҷуд меоранд.
Доруҳо: Бисёре аз доруҳо, аз ҷумла антибиотикҳо ва рафкунандаи дард, метавонанд пӯстро ба офтоб зудтар ҳассос кунанд.
Оилае, ки аллергияҳои офтобӣ доранд: Агар шумо аъзои оилае дошта бошед, ки ба офтоб аллергия доранд, эҳтимоли зиёд дорад.
Пешгирии аллергия аз офтоб
Доктор. Кан роҳҳои муҳофизати худро аз аллергияи офтоб чунин номбар мекунад:
«Аз соати 10.00:16.00 то XNUMX:XNUMX, вақте ки нурҳои офтоб перпендикуляр аст, аз офтоб худдорӣ кунед.
Зиёд кардани вақти таъсири офтоб дар рӯзҳо.
Зарур аст, ки аз таъсири ногаҳонии нури офтоб дурудароз пешгирӣ карда шавад. Бисёр одамон танҳо вақте ки онҳо дар фасли баҳор ё тобистон ба нури офтоб бештар дучор мешаванд, нишонаҳои аллергияи офтобро нишон медиҳанд. Шикоятҳо, махсусан дар рӯзҳои истироҳат, пас аз соатҳои дар баҳр ё ҳавз мондан зиёд мешаванд. Оҳиста-оҳиста зиёд кардани вақти мо дар беруни бино мутобиқ шудани ҳуҷайраҳои пӯсти моро ба нури офтоб осонтар мекунад.
Пӯшидани айнаки офтобӣ ва либосҳои муҳофизатӣ, аз қабили куртаҳои остин дароз ва кулоҳҳои васеъ, метавонад пӯсти моро аз таъсири офтоб муҳофизат кунад. Матоъҳои маҳин ё озод бофташуда бартарӣ доранд, зеро онҳо ҳавоӣ доранд, аммо нурҳои ултрабунафш метавонанд аз ин матоъҳо гузаранд.
Истифодаи муҳофизи офтобии васеъ бо SPF на камтар аз 30, агар шумо оббозӣ ё арақ кашед, бештар такрор кунед."
Аллергияи занбӯри асал ва ҳашарот
Бо ишора ба он, ки хатари газидани занбӯри асал дар боғҳо, минтақаҳои ҷангалзор, соҳилҳо ва ҳатто дар киштиҳои кабуд, ки мо дар таътили тобистона бештар истифода мебарем, афзоиш меёбад, доктор. “Умуман, ҳашарот, аз қабили занбӯри асал ва арӯс хашмгин нестанд ва танҳо барои муҳофизати худ неш мекунанд. "Нишони занбӯри асал боиси вокунишҳои гуногун, аз дарди муваққатӣ то зарбаи аллергӣ мешавад" гуфт ӯ. Бо баёни он, ки шахс ҳар дафъа ҳангоми неши занбӯр як вокуниш нишон намедиҳад, проф. Доктор. Демет Кан гуфт, "Он метавонад ҳар дафъа вокуниши шадиди гуногун нишон диҳад. Дар аксуламали сабук сӯхтани ногаҳонӣ, сурхшавӣ, варами ҳалим дар ҷои неш мушоҳида мешавад, дар аксуламалҳои миёна сурхии шадид, тадриҷан зиёд шудани варам ва хориш ва шифоёбӣ метавонад аз 5 то 10 рӯз давом кунад. Аксуламали шадиди аллергӣ метавонад чунин аломатҳоро ба вуҷуд орад, аз қабили занбӯруғҳо, варамҳо, душвории нафаскашӣ, варами гулӯ ва забон, сустшавии суръати дил, дилбеҷоӣ, қайкунӣ, чарх задани сар ё беҳушӣ, ки метавонад ба зарбаи аллергӣ расонад. Одамоне, ки ба газидани занбӯри асал вокуниши шадиди аллергӣ доранд, ҳангоми газидани занбӯри асал аз 25 то 65 дарсад хатари гирифтор шудан ба зарбаи аллергӣ ё анафилаксия доранд.
Доктор. Ӯ чораҳои эҳтиётиро бар зидди занбӯри ҳаёт ва неши ҳашарот ба таври зерин баён мекунад:
- «Вақте дар берун нӯшокиҳои ширин менӯшед, аз занбӯри асал дар дохили он эҳтиёт шавед. Пеш аз нӯшидан банкаҳо ва кохҳоро тафтиш кунед.
- Зарфҳои хӯрокворӣ ва қуттиҳои партовро сахт пӯшед. Наҷосати саг ё дигар ҳайвонотро тоза кунед. (Метавонанд бӯсаҳоро ҷалб кунанд).
- Ҳангоми дар берун рафтан пойафзоли пӯшида пӯшед.
- Рангҳои дурахшон ё гулҳои гулдорро, ки занбӯри асалро ҷалб мекунанд, напӯшед.
- Либоси васеъ напӯшед, ки занбӯри асалро дар байни матоъ ва пӯстатон банд кунад.
- Ҳангоми рондан тирезаҳои худро баста нигоҳ доред.
- Агар чанд занбур дар атроф парвоз карда бошад, ором бошед ва оҳиста-оҳиста аз минтақа дур шавед. Кӯшиши таъқиби он метавонад боиси газидани он гардад."
Аллергияҳои баҳр ва ҳавз чист? Он чӣ гуна муҳофизат карда мешавад?
Гуфта мешавад, ки агар аз оббозӣ ва шиноварӣ дар бадан сурхшавӣ, варам ва хориш пайдо шавад, дарҳол дар бораи аллергияи хунук ё аллергияи об фикр кунем. Кан гуфт: «Дар чунин ҳолатҳои аллергия шояд дар тобистон бо канорагирӣ аз баҳри сард ё табобати аллергӣ истироҳати роҳате дошта бошад. Аз тарафи дигар, ҳавз аз ҳисоби хлори дар он буда ҳам аллергияи сард, ҳам аллергияи об ва ҳам аллергияи роҳи нафасро ба вуҷуд меорад.
Дарвоқеъ, бо таъкид бар он, ки варзиши шиноварӣ ва ҳавзӣ барои беморони астма тавсия дода мешавад, зеро онҳо қобилияти шуш ва функсияҳои нафаскаширо зиёд мекунанд, доктор. Метавонист чунин изҳорот дод:
“Барои варзиши шиноварӣ ҳавзҳои шиноварӣ дар ҳама фаслҳо истифода мешаванд ва азбаски онҳо дастрасанд. Маҳсулоти дар асоси хлор барои безараргардонии обе, ки дар ҳавзҳои шиноварӣ истифода мешаванд, истифода мешаванд. Намудҳои об дар ҳавзи шиноварӣ (об, оби баҳрӣ, оби гарм), дезинфексияҳо (хлор, бром, озон, ултрабунафш), моддаҳои кимиёвӣ, ки ба одамоне, ки дар он шино мекунанд (доруҳое, ки онҳо мегиранд ва маҳсулоти нигоҳубини шахсӣ, аз қабили муҳофизаткунандаи офтоб), лосьонҳо, косметика, собунҳо) Агар мо онро ҳамчун экосистемаи дорои секрецияҳо (пешоб, арақ, гилро) тасаввур кунем, ногузир аст, ки дар ин экосистема таъсири мутақобила зиёд хоҳад буд. Яке аз моддаҳое, ки дар натиҷаи ин таъсири мутақобила ба вуҷуд меоянд, маҳсулоти иловагии хлоризатсия мебошанд."
Гуфта мешавад, ки консентратсияи маҳсулоти иловагии хлори идорашаванда дар оби ҳавз ҳар қадар зиёд бошад, консентратсияи онҳо дар ҳавои болои ҳавз ҳамон қадар зиёд мешавад, доктор. “Ин маҳсулоти зараровар тавассути фурӯ бурдани об, аз пӯст ҷаббида ва аз ҳавои болои ҳавз нафас кашидан ба бадан ворид мешаванд. Онҳо аломатҳои монанди сулфаи музмин, зуком, нафастангӣ, хушкии пӯст, хориш ва сурхшавии чашмро ба вуҷуд меоранд. Ин хатар махсусан дар ҳавзҳои шиноварии дарунӣ, ки вентилятсияи бад доранд, бештар аст. Дар асл, таҳқиқоти охирин нишон доданд, ки ин хатар ҳатто дар ҳавзҳои берунии хлордор вуҷуд дорад. Ҳангоми ба нақша гирифтани ҳавзҳои нави шиноварӣ бояд вариантҳои аз хлор ҳосилшуда безараргардонии об ба назар гирифта шаванд ва барои иншоотҳои мавҷуда системаҳои самараноки вентилятсия ва кондитсионер илова карда шаванд, то ҷамъшавии пайвастагиҳои зарарноки аз хлор ҳосилшударо пешгирӣ кунанд.
Меваҳои тобистон ва аксуламалҳои салиб, ки онҳо ба вуҷуд меоранд
Бо зикри он, ки меваҳои тобистона, аз қабили харбуза, шафтолу, зардолу ва гелос дар одамони ҳассос аломатҳое ба мисли доғҳои пӯст, хориш ва варамро ба вуҷуд меоранд. Метавонанд нуктаҳои зеринро баён кунанд:
“Баъзан ин меваҳо аллергияро ба вуҷуд меоранд, зеро онҳо бо аллергияи гардолуд вокуниш нишон медиҳанд. Дар асл, беморони гирифтори аллергияи гул; Вақте ки онҳо меваю сабзавотро бо сафедаҳои аллергӣ монанд ба гардолуд истеъмол мекунанд, онҳо бо шикоятҳои аллергӣ, ба монанди варами атрофи даҳон, хориш дар лабҳо ва хориш дар гулӯ муроҷиат мекунанд. Инчунин ҳамчун синдроми аллергияи даҳон маълум аст, ки ин ҳолат маъмулан ба вуҷуд меояд, агар ин хӯрокҳо тару тоза ва пухта истеъмол карда шаванд. Реаксияи байниҳамдигарӣ бо одамони гирифтори аллергияи гардолудшуда ҳангоми истеъмоли киви, харбуза, афлесун, писта, помидор, картошка ва каду ва аллергияи гардолуд ба дарахт бо бодом, себ, зардолу, сабзӣ, карафс, гелос, чормағз, шафтолу, арахис, нок, олу ва картошка дида мешавад».
Доктор. Инчунин метавонад гуфт: "Табобати тиллоии аллергия дур шудан аз аллерген аст. Азбаски мо наметавонем аз мавсими тобистон дур шавем, агар ҳассос бошем, аз меваҳои аллергӣ худдорӣ бояд кард.
Аваллин эзоҳро диҳед