Мутахассиси бемористони сироятӣ ва микробиологияи клиникии беморхонаи Аҷибадем Козятағи доктор. Семра Кавас дар бораи чораҳои эҳтиётӣ барои пешгирӣ кардани сироятҳои маъмултарин дар тобистон сӯҳбат кард; тавсияю огохй дод.
Кавас, мутахассиси бемориҳои сироятӣ ва микробиологияи клиникӣ ҳушдор дод:
сирояти шадиди рӯда (гастроэнтерит)
Гастроэнтеритҳои шадид (инфексияҳои рӯда) дар моҳҳои тобистон маъмултарин сироятҳо мебошанд. Вирусҳо ба монанди рота ва аденовирус; Бактерияҳо аз қабили E.coli, Salmonella, Shigella ва S.aureus метавонанд боиси сироят шаванд. Беморӣ тавассути дастҳои олуда (ифлос), хӯрокҳои аз ҷиҳати гигиенӣ омода нагардида ё дар шароити мувофиқ нигоҳ дошта нашуда, фурӯ бурдани оби ҳавзи ба қадри кофӣ дезинфексияшуда, оби нӯшокии бо оби корез олудашуда ё истеъмоли ғизое, ки бо оби ифлос тамос гирифтааст, интиқол дода мешавад. Доктор. Семра Кавас бо ишора ба муҳимтарин натиҷаи ин сироятҳо, ки бо чанд нишонае аз қабили дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ, дарди шикам ва табларза зоҳир мешавад, талафи моеъ аст. "Баъзе аз агентҳои бактериявӣ метавонанд табобати антибиотикро талаб кунанд" мегӯяд ӯ.
Онро чӣ гуна бояд муҳофизат кард?
Ба гигиенаи дастҳои худ диққат диҳед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки оби нӯшокӣ ва обе, ки дар он ғизо шуста мешавад, пок аст.
Аз истеъмоли хӯрокҳое, ки ба тозагӣ ва шароити нигоҳдории онҳо боварӣ надоред, худдорӣ намоед.
Фаромӯш накунед, ки шир ва маҳсулоти ширӣ дар муҳити гарм зуд вайрон мешаванд.
Сирояти роҳи пешоб
Мисоли сирояти роҳҳои пешоб, бахусус дар занон, ба далелҳо, аз қабили ворид шудан ба об бо ҳавзи ифлос, иваз накардани либоси оббозии тар ва чиркин ва нахӯрдани оби кофӣ афзоиш меёбад. Ин сироят нишонаҳое аз қабили сӯхтан дар вақти пешоб, зуд-зуд ба пешоб кардан, дард ва нороҳатӣ дар шикам, варам дар шикам, пешобҳои абрнок ва бӯйнок, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ ва табларза сабаб мешавад. Ҳарчанд ташхис ва табобати он осон аст, агар беэътиноӣ карда шавад, он метавонад боиси сироятҳои ҷиддии гурда гардад.
Онро чӣ гуна бояд муҳофизат кард?
Дар тобистон истеъмоли обро зиёд кунед.
Пешвои худро ҳеҷ гоҳ нигоҳ надоред.
Ҳавзҳоеро интихоб накунед, ки ба хлоризатсия ва таҳлили об боварӣ надоранд.
Пеш аз ворид шудан ва пас аз ворид шудан ба об душ гиред.
Бо либоси шиноварии тар намонед, пас аз аз об баромадан фавран либоси шиновариро иваз кунед.
Тозакунии пас аз ҳоҷатхона бояд аз пеш ба пас барои занон анҷом дода шавад.
сироятҳои fungal
Омилҳо, аз қабили ҳавои гарм, баҳр ва ҳавз метавонанд боиси афзоиши узвҳои таносул ва бемориҳои fungal пӯст шаванд. Хатари сирояти хамиртуруши узвҳои таносул, махсусан дар занон, диабетикҳо ва одамоне, ки ба наздикӣ антибиотикҳоро истифода кардаанд, зиёд мешавад. Сироятҳои fungal дар минтақаи узвҳои таносул дард, хориш, ихроҷ; метавонад бо ранги пӯст, хориш ва мӯйсафед рух диҳад. Доктор. Семра Кавас мегӯяд: "Гарчанде ки муолиҷаи сироятҳои занбӯруғро асосан бо кремҳо имконпазир аст, аммо дар баъзе шароитҳо метавонанд фунгисидҳои даҳонӣ истеъмол кунанд."
Онро чӣ гуна бояд муҳофизат кард?
Либосҳои таратонро иваз кунед, то пас аз ҳавз ва баҳр ё ҳангоми арақ кардан хушк кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки либоси таги пахтагин пӯшед ва либосҳоро зуд-зуд иваз кунед.
Пойафзолҳои ҳавогузарро интихоб кунед.
Ба парҳези худ диққат диҳед; шумо бояд оби фаровон бинӯшед, хӯрокҳои сабукеро, ки ҳазмашон осон аст, афзал донед, истеъмоли ҳанутро кам кунед, аз истеъмоли ғизои бастабандӣ худдорӣ намоед, аз меваю сабзавоти бой бихӯред.
Сироятҳое, ки аз газидани ҳашарот ба вуҷуд меоянд
Бо зиёд шудани вақти дар беруни бино дар тобистон будан, хатари тамос бо омилҳое ба мисли канаҳо ва магасҳо, ки метавонанд интиқолдиҳандагони беморӣ бошанд, зиёд мешавад. Табларзаи геморрагии Қриму Конго, як бемории вирусие, ки метавонад ба ҳаёт таҳдид кунад, тавассути канаҳо мегузарад ва бо табларзаи баланд пеш меравад. Бемории лайма ва табларзаи Q, ки тавассути канаҳо низ сироят мекунанд, дар кишвари мо низ мушоҳида мешаванд ва бо табларза тасвирҳои клиникии гуногунро ба вуҷуд меоранд. Доктор. Семра Кавас бо зикри ин ки ин сироятҳоро метавон бо антибиотикҳо табобат кард, мегӯяд: «Илова бар ин, бахусус дар беморони табларзае, ки таърихи сафар ба хориҷа доранд, сабаби аслӣ метавонад вараҷа, вируси Нили Ғарбӣ ё бемории вируси Зика бошад, ки тавассути магасҳо ва дар мамлакатхои Африка ва Осиё маъмул аст».
Онро чӣ гуна бояд муҳофизат кард?
Дар деҳот ҳама ҷойҳои кушодеро, ки канаҳо ба баданатон ворид шуда метавонанд, пӯшонед.
Пӯшидани либоси равшани он, то ки канаҳо ба осонӣ пайдо шаванд.
Вақте ки шумо ба хона меоед, либосҳоятонро кашед ва дар бораи он, ки канаро тафтиш кунед.
Дар робита ба вараҷа, ба марказҳои саломатии сайёҳӣ барои доруҳое, ки шумо пеш аз сафар ба минтақаҳои хатарнок мегиред, муроҷиат кунед.
Аз ботлоқҳо, ҳавзҳо ва минтақаҳои буттазор худдорӣ кунед.
Дар минтақаҳое, ки назорати муҳити зистро ба даст овардан ғайриимкон аст, маводи зидди заҳролудкунандаи пашшаро истифода баред, ки бевосита ба пӯст татбиқ карда намешаванд.
сироятҳои роҳи нафас
Дарди гулӯ, сулфа, оби бинӣ, дарди буғумҳо ва табларза аломатҳои маъмултарини сирояти роҳҳои болоии нафас мебошанд. Мутахассиси бемориҳои сироятӣ ва микробиологияи клиникӣ доктор. Семра Кавас бо таъкид бар он, ки ин бемориҳое, ки маъмулан аз вирусҳо ба вуҷуд меоянд, бо табобатҳои пуштибон аз байн мераванд, гуфт: “Бемории легионерҳо, ки бештар дар фасли тобистон мушоҳида мешавад ва тавассути роҳҳои нафас интиқол меёбад, як сирояти ҷиддии шуш аст, ки аз бактерияҳои легионелла ба вуҷуд меояд. Бактерия одатан тавассути нафаскашии қатраҳои обе, ки аз манбаъҳои муҳити зист хориҷ мешаванд, ба монанди вентиляторҳои манораҳои хунуккунӣ, джакузи ва душ, намкунакҳои дорупошӣ ва фаввораҳои ороишӣ интиқол дода мешавад. Табобат аҳамияти калон дорад, дар акси ҳол, сатҳи фавт дар одамони гирифтори бемориҳои иловагӣ, синну соли калон ва иммунитети заиф зиёда аз 50 фоизро ташкил медиҳад.
Онро чӣ гуна бояд муҳофизат кард?
Муҳимтарин пешгирӣ бо тоза кардани даст имконпазир аст. Дастҳои худро зуд-зуд бо собун ва об шустани ҳадди ақал 20 сонияро одат кунед.
Агар собун ва об мавҷуд набошад, аз антисептики дастӣ дар асоси спирт истифода баред, ки ҳадди аққал 60% спирт дорад.
Бо дастони чиркин ва ношуста ба чашм, бинӣ ва даҳони худ даст нарасонед.
Нагузоред, ки бо одамони бемор алоқаи наздик дошта бошед.
Сулфаи худро бо рӯймоле пӯшонед ва ба рӯймол атса кунед. Сипас матоъро ба ахлот партоед.
Ниқоби ҷарроҳиро истифода баред, агар ба шумо лозим меояд, ки муддати тӯлонӣ дар муҳити пӯшида ва серодам бимонед.
Пас аз тоза кардани сатҳҳо ва ашёҳои зуд-зуд ламсшаванда (айнакҳо, халтаҳо, ҳамёнҳо ва ғ.) бо дорупошии муқаррарии тозакунӣ, салфеткаҳои дезинфексионӣ ё собуни обӣ истифода баред.
Кондитсионерҳоро мунтазам тоза ва нигоҳ доред.
Агар шумо дар гурӯҳи хатар бошед, ваксинаи COVID-19, ваксинаҳои пневмококк ва зукомро гиред.
Аваллин эзоҳро диҳед