Маслиҳатҳо барои бехатар кор кардан дар ҳавои гарм

Маслиҳатҳо барои бехатар кор кардан дар ҳавои гарм
Маслиҳатҳо барои бехатар кор кардан дар ҳавои гарм

Директори Корпоратсияи саноатии кишвар Мурат Шенгул маслиҳатҳоеро номбар мекунад, ки метавонанд дар моҳҳои тобистон ҷароҳатҳои фишори гармӣ ва зарбаи гармиро дар кормандон пешгирӣ кунанд.

Оё зарбаи гармӣ метавонад боиси марг гардад?

Шенгюл маслиҳатҳоеро номбар кард, ки корхонаҳо ва кормандон бояд ҳангоми зарбаи гармӣ ба онҳо диққат диҳанд:

«Муҳити кор бояд иқлим карда шавад. Муҳити кор бояд кондитсионер бошад ва дар минтақаҳои кондитсионерӣ ҷараёни табиии ҳаво таъмин карда шавад. Нурҳои бевоситаи офтоб бояд ба майдони корӣ ворид нашаванд. Кормандоне, ки дар муҳити беруна кор мекунанд, инчунин бояд дар соатҳои хунуктар кор кунанд, корҳои вазнин бояд ба қадри имкон ба рӯзҳои гармтар гузаронида шаванд.

Либоси кормандон бояд ба муҳити зист мувофиқ бошад. Либоси корӣ бояд бароҳат, борик ва гармиро тобовар бошад, либоси синтетикӣ набояд пӯшида шавад. Аз ҷумла, таҷҳизоти муҳофизати инфиродӣ, аз қабили пойафзол, комбинезон, кулоҳ ё дастпӯшҳо бояд интихоб карда шаванд, ки ба ҳарорати муҳити корӣ мувофиқанд ва кормандон набояд аз таҷҳизоти бехатарии худ аз гармии зиёд даст кашанд.

Аз даст додани моеъ бояд пешгирӣ карда шавад. Истеъмоли ҳаррӯзаи моеъ бояд зиёд карда шавад ва одамон бояд обро ташнагӣ накунанд. Сменаро тавре ташкил кардан лозим аст, ки танаффусхо назар ба мукаррарй бештар дар фосилаи мукаррарй гузаронда шаванд.

Саломатии кормандон бояд назорат карда шавад. Муолиҷаи беморони гирифтори ихтилоли мубодилаи моддаҳо, аз қабили гипертония, бемориҳои қалб, диабети қанд, кори аз ҳад зиёди ғадуди сипаршакл, нафастангӣ ва дигар беморони музмин бояд аз назар гузаронида шуда, аз онҳо хоҳиш карда шавад, ки ба пизишкон муроҷиат кунанд ва доруҳояшонро тафтиш кунанд.

Ба истеъмоли ғизо диққат додан лозим аст. Дар чойхои коре, ки таом дода мешавад, дастурхони сабук, хазмшаванда, мавсимй тайёр кардан лозим аст.

Аваллин эзоҳро диҳед

Ҷавобро тарк кунед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.


*