Коршиносон тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз мунтазам ду стакан шир бинӯшанд, то иммунитети заифро мустаҳкам кунад.
Коршиносон бо зикри афзоиши сирояти роҳҳои болоии нафас дар натиҷаи заиф шудани иммунитет дар фасли зимистон ба қайд гирифтаанд, ки истеъмоли шир, ки дорои беш аз 40 моддаи ғизоӣ аст, дар ҷилавгирӣ аз бемориҳои зимистона аз қабили зуком муҳим аст. , шамолкашӣ ва фарингит.
Бо таъкид бар он, ки шир дар парҳез мавқеи муҳим дорад, мудири факултети илмҳои тандурустии Донишгоҳи Нуҳ Наҷӣ Язгон, мудири кафедраи ғизо ва парҳез проф. Доктор. Нериман Инанч қайд кард, ки маводи ғизоии дар таркиби шир мавҷудбуда баданро аз сироятҳо муҳофизат мекунад ва кафолат медиҳад, ки ҳуҷайраҳои системаи муҳофизатиро ташкил медиҳанд.
Инанч бо хотиррасон кардани маводи ғизоии аслии шир сафеда, равған, шакари ширӣ, моддаҳои маъданӣ ва витаминҳост, гуфт: “Ду стакан шире, ки ҳар рӯз мунтазам маст мешавад, тамоми ниёзҳои минералии кӯдакон ва калонсолонро бароварда метавонад. Равған дар шир манбаи хеле бойи энергия буда, аз нигоҳи дорои кислотаҳои равғании муҳим ва витаминҳои A, D, E ва K муҳим аст.
Аваллин эзоҳро диҳед