Стресси имтиҳонӣ боиси ихтилоли ғизо мегардад

Стресси имтиҳонӣ боиси ихтилоли ғизо мегардад
Стресси имтиҳонӣ боиси ихтилоли ғизо мегардад

Тағйироти ҷисмоние, ки дар синни наврасӣ ба вуҷуд омадааст, хоҳиши қабул ва писандидаи дӯстон ва фишори имтиҳонҳо, ки бо ин раванд мувофиқат мекунанд, метавонанд омилҳои ихтилоли ғизохӯрӣ дар наврасӣ шаванд.

Гуфта мешавад, ки ихтилоли хӯрокхӯрӣ бештар дар айёми наврасӣ, ки ба давраи хуруҷ аз кӯдакӣ рост меояд, вақте ки тағйироти бадан бар асари гормонҳо эҳсос мешавад ва писанд омадан ба ҷинси муқобил муҳим мешавад, равоншинос доктор. Фейза Байрактар ​​ба оилаҳо дар бораи ихтилоли ғизо ва мушкилоте, ки бо он ба вуҷуд меоянд, пешниҳод кард.

Илова бар масъулиятҳои ҳаёти мактабӣ, изтироби иҷроиш ва фишори имтиҳонӣ, ки дар ин раванд ба вуҷуд меояд, метавонад барои ташаккули ихтилоли ғизо, бахусус дар раванди тағирот, ба мисли гузариш ба мактаби миёна, роҳ боз кунад.

Мушкилот дар идора кардани тағйироти ҷисмонӣ ва эмотсионалии раванди наврасӣ, хоҳиши қабул шудан ва писандида шудан аз ҷониби ҳамсолон, фишори имтиҳонҳо, кӯшиш барои гирифтани маълумоти хуби миёна ва изтироби оянда, инчунин фишори оила, аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ, зиёд кардани вазн ё сар кардани парҳезҳои қатъӣ ва маҳдуд кардани ғизо, Хулоса, он метавонад боиси ихтилоли ғизо гардад.

Таҳқир роҳро барои ихтилоли хӯрокхӯрӣ мекушояд

Гуфта мешавад, ки пайдоиши ихтилоли хӯрокхӯрӣ, ки меъёрҳои ташхис ба монанди асаби анорексия, булимия ва ихтилоли хӯрдани ғизо муайян карда мешаванд, ба омилҳои равонӣ асос ёфтааст. Фейза Байрактар ​​мегӯяд, ки дучори таҷовузи ҳамсолон аз болои вазн ё дигар хусусиятҳои ҷисмонӣ низ замина барои сар задани ихтилоли хӯрдан аст.

Паёми "Шумо арзишмандед" бояд дода шавад

Байрактар ​​бо таъкид ба он, ки ихтилоли хӯрокхӯрӣ махсусан дар кӯдаконе рух медиҳад, ки худро нокофӣ ҳис мекунанд, ҳадафҳои баланд гузошта шудаанд ва ба онҳо паёме дода мешавад, ки онҳоро танҳо дар сурати муваффақ шудан ё дар намуди муайян дӯст доштан мумкин аст. душвориҳои ин раванд ва фаҳмиши худро нисбат ба фарзандонашон аз даст надиҳад ва идома медиҳад: Дар ин раванд ба ҷои фишор болои фарзандонашон бояд бо кашидани марзҳои солим фарзандони худро дастгирӣ кунанд. Ба кӯдакон малакаҳои ба таври солим идора кардани стрессро додан лозим аст ва ба онҳо хабар додан лозим аст, ки онҳо дар ҳама ҳолатҳо арзишманд, дӯстдошта ва кофӣ мебошанд. Кӯдакон, ки худро арзишманд ва салоҳиятдор ҳис мекунанд, зиндагии оромтаре ба сар мебаранд, зеро онҳо дар назди худ ҳадафҳои воқеиро мегузоранд ва дар роҳи расидан ба он қадамҳои дилпуронатар мегузоранд. Бо назардошти таъсири манфии ихтилоли ғизо ба рушд, кӯдаконе, ки дар ин раванд мушкилот доранд, бояд таҳти назорати пизишк қарор дошта, кумаки равонӣ бигиранд.

Аваллин эзоҳро диҳед

Ҷавобро тарк кунед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.


*