Факултети тибби Донишгоҳи Ускудар, шӯъбаи бемориҳои дарунӣ, NPİSTANBUL Brain Hospital Brain, Assist. доц. Доктор. Айхан Левент иловаҳои ғизоӣ ва нуктаҳоеро, ки ҳангоми истифодаи онҳо ба назар гирифта мешаванд, арзёбӣ кард.
Бо баёни он, ки изофаҳои ғизоӣ, аз ҷумла витамину маъданҳо, бояд таҳти назорати пизишкон истифода шаванд, коршиносон ҳушдор медиҳанд, ки истеъмоли беҳушӣ ба узвҳои муҳиме чун дил, ҷигар ва гурда осеб мерасонад. Мутахассисон бо баёни он, ки тамоми маводи ғизоии ниёзманди бадан метавонад тавассути ғизои кофӣ ва мутавозин таъмин шавад, мегӯянд, "Иловаҳои ғизоӣ бояд таҳти назорати пизишк ва бо андозагирии пешакӣ гирифта шаванд." огоҳ кард.
Факултети тибби Донишгоҳи Ускудар, шӯъбаи бемориҳои дарунӣ, NPİSTANBUL Brain Hospital Brain, Assist. доц. Доктор. Айхан Левент иловаҳои ғизоӣ ва нуктаҳоеро, ки ҳангоми истифодаи онҳо ба назар гирифта мешаванд, арзёбӣ кард.
Изҳороти он, ки иловаҳои ғизоӣ ба монанди витаминҳо ва минералҳо дар нигоҳ доштани функсияҳои ҳаётан муҳим нақши муҳим доранд, Assist. доц. Доктор. Айхан Левент қайд кард, ки иловаҳои ғизоӣ дар бисёр марҳилаҳои мубодилаи моддаҳо иштирок мекунанд.
Пеш аз истифода бояд бо духтур маслиҳат кунед.
Бо зикри он, ки истифодаи иловаҳои ғизоӣ бидуни маслиҳати пизишк метавонад боиси мушкилоти саломатӣ гардад, Ёрдам. доц. Доктор. Айхан Левент гуфт: “Метаболизми мо витаминҳо ва минералҳои лозимиро аз ғизоҳое, ки мо мегирем, ба даст меорад. Витаминҳои зиёдатӣ ё тавассути роҳи пешоб хориҷ карда мешаванд ё тавассути ҷигар тоза карда мешаванд. Одамоне, ки ғизои мутавозин доранд ва ягон беморӣ надоранд, барои таҳкими системаи иммунии худ ба иловаҳои ғизо ниёз надоранд.
Истеъмоли бесамар метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад
Бо зикри он, ки иловаҳои ғизоии бехабар истеъмолшуда метавонанд дар бадан ҷамъ шаванд ва ба узвҳои ҳаётан муҳим, аз қабили дил, гурда ва ҷигар осеб расонанд, Ёрдам. доц. Доктор. Айхан Левент, “Тавсия дода мешавад, ки витаминҳоро ба таври табиӣ истеъмол кунед. Аммо ба афроде, ки аз норасоии шадиди витамини ранҷ мекашанд ва ё дар марҳалаи беморӣ қарор доранд, тавсия дода мешавад, ки бо тавсияи пизишк витамини иловагиро дар шакли дору бигиранд. Истеъмоли витаминҳо бе маслиҳати табиб метавонад боиси мушкилоти саломатӣ гардад. Иловаҳои ғизоӣ бояд таҳти назорати табиб ва бо ченкунии пешакӣ гирифта шаванд. гуфт у.
Ёрдам. доц. Доктор. Айхан Левент, шахсоне, ки метавонанд иловаҳои ғизоӣ гиранд; Онҳое, ки норасоии витамину минералҳои аз ҷониби тиббӣ муайяншуда, онҳое, ки парҳези қатъиро риоя мекунанд, онҳое, ки бо сабабҳои равонӣ ё иқтисодӣ ғизои мувофиқ ва мутавозинро таъмин карда наметавонанд, гиёҳхорӣ, онҳое, ки ба наздикӣ сироят шудаанд, гирифтори норасоии масуният, онҳое, ки бемориҳои музмин доранд. , онҳое, ки доруҳои дарозмуддати иммуносупрессивӣ истеъмол мекунанд, онҳое, ки ихтилоли ҳозима доранд, гуфт, ки беморони рӯдаҳо, кӯдакони навзод, кӯдакон ва ҷавонон, пиронсолон, беморони диализ, занони ҳомиладор ва ширдеҳ (оҳан, фолат, витамини В12) ҳастанд. , ва ғайра), занон дар давраи менопауза.
Интихоби оқилонаи ғизо саломатиро муҳофизат мекунад
Ёрдам. доц. Доктор. Айхан Левент изҳор дошт, ки бо ғизои мувофиқ ва мутавозин, ҳама унсурҳои ғизоии бадан ниёз доранд, қонеъ карда шаванд, "Зеро, вақте ки ғизоҳо огоҳона интихоб карда мешаванд, онҳо метавонанд ҳама витаминҳо ва минералҳоро таъмин кунанд, ки саломатиро дар таносуби лозимӣ ҳифз ва беҳтар мекунанд." гуфт.
Барои дастгирии иммунитет…
Ёрдам. доц. Доктор. Айхан Левент инчунин зарурати машқҳои мунтазам, хоби кофӣ, канорагирӣ аз стресс, тамокукашӣ ва машруботро барои дастгирии иммунитет таъкид кард.
Аваллин эзоҳро диҳед