Саратони сина, ки дар яке аз ҳар 8 зан мушоҳида мешавад, аз маъмултарин саратони занон мебошад. Аммо, бо таваҷҷӯҳ ба он ки сатҳи зиндамонӣ ба туфайли ташхиси барвақтӣ ва такмил додани усулҳои нави табобат тадриҷан меафзояд, мутахассиси ҷарроҳии умумии Анадолу тиббӣ ва директори Маркази саломатии сина проф. Доктор Метин Чакмакчи, “Пас аз 40 -солагӣ муоина ва муоинаҳои рентгенологӣ бояд соле як маротиба гузаронида шаванд. Ташхиси саривақтии саратони сина эҳтимолияти муваффақият дар табобатро зиёд мекунад. проф. Доктор Метин Чакмакчи дар бораи роҳҳои коҳиш додани хатари саратони сина ба муносибати моҳи огаҳии саратони сина дар моҳи октябр сӯҳбат кард ...
Ҳар сол дар ҷаҳон тақрибан 2 миллиону 300 ҳазор зан гирифтори саратони сина мешаванд. Мутахассиси маркази ҷарроҳии умумӣ ва директори Маркази саломатии сина профессор таъкид кард, ки беэътиноӣ аз муоинаи мунтазами саломатӣ бинобар пандемия ва муроҷиат накардан ба табибон ё муассисаҳои тандурустӣ аз тарси COVID-19 ташхиси барвақтро коҳиш медиҳад ва боиси афзоиши мавориди пешрафтаи саратон мегардад. Доктор. Метин Чакмакчи гуфт, “Ташхи саривақтӣ муваффақияти табобати саратонро афзоиш медиҳад. Бемороне, ки шикоят доранд, хусусан агар ин шикоятҳо зиёд шуда истодаанд, набояд аз муассисаҳои тиббӣ барои гузаронидани тадқиқоти зарурӣ оид ба сабабҳои аслии шикоятҳояшон канорагирӣ кунанд. "Ҳатто агар пандемия вуҷуд дошта бошад ҳам, агар мо саломатии худро ҳифз накунем, ба саломатӣ ҷиддӣ муносибат накунем, агар мо сари вақт муоина ва табобати заруриро нагирем, мушкилоти иловагӣ ва талафоте, ки аз ин хунукназарӣ бармеоянд, метавонанд рақобат кунанд. бо хисороти аз ҷониби COVID-19 расонидашуда "гуфт ӯ.
Онҳое, ки таърихи оилавии саратон доранд, бояд аз синни барвақт муоина кунанд.
Мутахассиси ҷарроҳии умумӣ проф. Доктор Метин Чакмакчи гуфт: “Дар байни мардум эътиқоди бардурӯғ вуҷуд дорад, ки хатари меросиро танҳо модар мегузарад. Занон дар бораи сканҳои худ аҳамият намедиҳанд, ки "ман модарам ё холаи худро надорам". Аммо, генҳои калонсолони мо аз волидони мо бо эҳтимолияти баробар омадаанд. Одамоне, ки таърихи оилавии саратони сина доранд, дар синни ҷавонӣ ё намуди хашмгин ташхиси саратони сина бояд пас аз синни 10 -солагӣ риоя карда шаванд.
Бо ишора ба он, ки хатари саратони сина метавонад бо санҷишҳои мухталифе, ки дар синни барвақтӣ дар беморони гирифтори таърихи оилавии саратон гузаронида мешаванд, чен карда шавад. Доктор Метин Чакмакчи, “Агар хатар вуҷуд дошта бошад, бо ҷарроҳӣ бофтаи сина пурра бардошта мешавад ва сина бо протез ё бе он барқарор карда мешавад. Бо ин роҳ, мо имконият дорем, ки хатари пайдоиши саратони сина бидуни таҳрифи намуди зоҳириро 99 фоиз кам кунем.
Аломати муҳимтарин омма дар сина аст
Бо таъкид кардани он, ки на ҳама массаи сина саратон аст, проф. Доктор Метин Чакмакчи, “Муҳимтарин нишонаи саратони сина мавҷудияти массаи сина аст. Гарчанде ки дар пӯсти сина аломатҳо ба монанди сурхӣ, варам ва ихроҷи хунолуд аз пистонро дидан мумкин аст, ба омма нигоҳ кардан муҳим аст. Саратони сина ба дард ҳеҷ рабте надорад. Дарди сина нишонаи саратони сина нест. Дард аст ё не, барои мо чандон аҳамият надорад. Саратони сина пеш аз ҳама тавассути роҳҳои лимфатикӣ ба гиреҳҳои лимфа дар бағал мегузарад. Сахтӣ ва варам дар бағал низ метавонад нишонаи саратони сина бошад.
проф. Доктор Метин Чакмакчи 8 тавсия барои коҳиш додани хатари саратони сина дод.
Пас аз 40-солагӣ мунтазам муоина кунед
Синну сол омили муҳими хавфи саратони сина мебошад. Агар ягон омили махсуси хавф вуҷуд надошта бошад, аз синни 40 -солагӣ набояд ҳар сол азназаргузаронии сина ва муоинаҳо сарфи назар карда шавад.
Аз тағирот дар бадани шумо огоҳ бошед
Эътирофи барвақти тағирот дар бадан барои муваффақияти ташхиси барвақтӣ ва табобат муҳим аст. Агар шумо баданатонро донед ва тавонед, шумо метавонед синаҳои худро дар як моҳ як маротиба аз 3 то 5 рӯз пас аз ба охир расидани ҳайз аз назар гузаронед. Мо ба заноне, ки ин корро карда наметавонанд ё намехоҳанд, исрор намекунем. Худшиносии сина дигар мисли пештара муҳим нест; Зеро бисёр оммаҳоро ҳангоми худтанзимкунӣ нодида гирифтан мумкин аст. Сканҳои мунтазам муҳиманд.
Онҳое, ки таърихи оилавии саратон доранд, бояд назоратро аз синни барвақт оғоз кунанд.
Таърихи оила ва генетика омилҳои муҳим дар баъзе саратони сина мебошанд. Доштани саратони сина ё баъзан беморони саратони тухмдон дар канори модар ё падар метавонад хатари пайдоиши саратони сина зиёд шавад. Онҳое, ки дар гурӯҳи хавф қарор доранд, бояд пеш аз синни 40-солагӣ бо машварати табиби худ аз муоинаи мунтазам гузаранд.
Солим бихӯред
Хӯрдани ғизои солим метавонад хатари саратонро коҳиш диҳад. Таваҷҷӯҳи махсус бояд ба парҳезҳои камравған ва сабзавот, мева ва ғалладона дода шавад ва аз хӯрокҳои коркардшуда ва истеъмоли аз ҳад зиёди шакар худдорӣ намоед.
Вазни худро назорат кунед, дар вазни солим бимонед
Фарбеҳӣ омилест, ки хатари саратонро зиёд мекунад. Аз ин рӯ, аз вазни зиёдатӣ халос шавед, дар вазни солим бимонед.
Аз тамокукашӣ дурӣ ҷӯед
Тамокукашӣ хавфи саратони сина меафзояд. Барои пешгирии саратони сина, аз маҳсулоти тамоку ва муҳити сигоркашӣ худдорӣ бояд кард.
ҳаракат кардан, машқ кардан
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки машқҳои мунтазам хавфи саратони сина ба таври назаррас коҳиш медиҳанд. Тарзи ҳаёти фаъол бояд қабул карда шавад. Агар имконпазир бошад, ҳафтае 5-6 соат машқ кунед.
Стрессро идора кунед
Тарзи зиндагӣ, шароити кор ва фишори баланд метавонад боиси саратони сина гардад. Аз муҳитҳои стресс дур мондан душвор аст, аммо онро идора кардан мумкин аст. Кӯшиш кунед, ки роҳҳои паст кардани сатҳи стрессро пайдо кунед.
Аваллин эзоҳро диҳед