Агар кӯдаки шумо шабона бе ягон мушкилот ё эҳтиёҷ зуд -зуд бедор шавад ва дубора хоб рафтан душвор бошад, вай метавонад дар хоб мушкилӣ дошта бошад. Мутахассиси Раёсати хоби Yataş, Мушовири 0-4-сола Пинар Сибирский дар бораи рафъи ин мушкилот дар кӯдакон бо волидон нақл мекунад.
Баръакси он чизе ки интизор меравад, кӯдаконе, ки аз давраи тифли навзод зинда мондаанд, метавонанд воқеан шабҳои дароз бе таваққуф хоб кунанд. Мутаассифона, ин барои бисёр волидон як орзуи ғайриимкон аст. Мутахассиси Раёсати хоби Яташ, Мушовири 0-4-сола Пинар Сибирский таъкид мекунад, ки кӯдаке, ки аз давраи тифли навзод зинда мондааст, шабҳо чандин маротиба бедор мешавад ва наметавонад мустақилона хоб кунад, гарчанде ки ӯ эҳтиёҷ ва изтироб надорад, метавонад нишонаи он аст, ки кӯдак мушкилоти хоб дорад. Сибирский сабабҳои асосии қатъ шудани хоби кӯдаконро чунин шарҳ медиҳад: “Ассотсиатсияҳои нодурусти хоб муҳимтарин сабаби мушкилоти хоби кӯдакон мебошанд. Агар шумо кӯдаки худро ба хоб афтонед, ин маънои онро дорад, ки кӯдаки шумо ларзишро бо хоб алоқаманд кардааст. Аз ин рӯ, онро ба ларза даровардан лозим аст. Аз ин сабаб, ӯро то ҳол ларзонидан лозим аст, то ҳар дафъае, ки шаб бедор мешавад, хобашро идома диҳад. Айнан ҳамин чиз ба кӯдаконе дахл дорад, ки шир мехӯранд, оғӯш мекунанд ва ё ҳатто дар бистарашон хобидаанд. ”
Кӯдаки хаста дар хоб рафтан душвор аст
Сибирский гуфт, ки аз ҳад зиёд хаста шудан ва дер хоб рафтан сабаби дуюми муҳимтарини мушкилоти хоби кӯдакон аст. Сибирский мефаҳмонад, ки ҷисми кӯдаке, ки аз қудраташ зиёдтар соатҳо бедор мемонад, гормонҳои стрессро ҷудо мекунад ва мегӯяд, ки бо таъсири ин гормон дар бадани кӯдак хоб рафтан ва хеле бедор шудан хеле душвор аст аксар вақт дар давоми шаб. Сибирский мегӯяд: "Яке аз сабабҳои гиряи кӯдакон ҳангоми хобидан дар он аст, ки онҳо барои реҷаи пеш аз хоб вақти кофӣ надоранд ва кӯдак ба хоби кофӣ омода нашудааст", мегӯяд Сибирский.
Кӯдаке, ки бидуни дастгирӣ хоб рафтанро ёд мегирад, метавонад мустақилона ба хоб баргардад
Мутахассиси Раёсати хоби Yataş Пинар Сибирский хотиррасон мекунад, ки омилҳое, ки ба хоби кӯдакон таъсири манфӣ мерасонанд, бо каме эҳтиёткорӣ ва сабр баръакс карда мешаванд ва кӯдакон метавонанд дар тӯли тамоми шабонарӯз бо хоби бефосила таъмин карда шаванд. Фаҳмонда медиҳад, ки барои ин, пеш аз ҳама, кӯдакро дар бистараш дастгирӣ накарданро таълим додан лозим аст, Сибирский суханони худро идома медиҳад: «Ҳатто агар кӯдаки шумо шабона бидуни дастгирӣ хоб рафтанро аз хоб бедор кунад, агар мушкилот ё эҳтиёҷ надорад, ӯ метавонад бидуни дастгирӣ ба хоб баргардад. Асоси ин маҳорат бар омӯзиши кӯдак барои ором кардани худ дар бистар асос ёфтааст. Кӯдаконе, ки одат кардаанд, ки бо дастгириҳои гуногун хоб кунанд, ин тағиротро бо гиря кардан ҳангоми бори аввал бедор буданаш эътироз мекунанд. Дар ин лаҳза барои волидайн бо кӯдак будан ва ба ӯ эътимод бахшидан хеле муҳим аст. Ҳассостарин нуқтаи эҳтиёт будан аст, ки ҳангоми таълими хоб боиси гум шудани эътимод ба кӯдак нашавад. ”
Роҳҳоеро, ки ба синни кӯдаки шумо мувофиқанд, пеш аз ҳар як хоб иҷро кунед.
Сибирский изҳор дошт, ки волидон бояд кӯдакони худро сари вақт бистарӣ кунанд, зеро медонанд, ки онҳо барои синну солашон бедор буда метавонанд ва барои онҳо хоб рафтан қулай хоҳад буд. Бар хилофи эътиқоди маъмул, тифлоне, ки аз ҳад зиёд хаста шудаанд ё дер хоб мекунанд, шабҳо беҳтар хоб намекунанд, гиря мекунанд ва бештар шабҳо бедор мешаванд. Илова бар ин, реҷаҳои кӯдаки мо дар давоми рӯз ва пеш аз хоб ба ӯ имкон медиҳад, ки пешро бинад ва худро ба хоб омода созад, зеро мафҳуми вақт вуҷуд надорад. Агар мо кӯдаки худро бо истифода аз тартиботи мувофиқ ба синни ӯ пеш аз ҳар як хоб тасаллӣ диҳем, гузариши ӯ ба хоб хеле осонтар мешавад. Пеш аз хоб фурӯзон кардани мусиқӣ, аз тиреза нигоҳ кардан ба хоби ҳайвонот ва офтоб/моҳ дар берун, пӯшидани парда, хондани китоб ва рақси сабук пеш аз хоб метавонад реҷаи хубе барои хоб бошад. Дар охири тартиб, барои кӯдаки шумо бедор будан муҳим аст, ҳатто агар вай хоб бошад.
Аваллин эзоҳро диҳед