Гурӯҳи Маркази R&D Muratatey як тадқиқотро оид ба аҳамияти витамини D дар Конгресси 6-уми байналмилалии илмҳои тандурустӣ ва тибби оилавӣ пешниҳод кард ва таваҷҷӯҳро ба як масъалаи муҳим дар робита бо саломатии аҳолӣ ҷалб кард.
Дар презентатсияи таҳқиқот, ки "витамини D" -и соли 2020 гуфта шудааст, маълумоти зерин мубодила карда шуд, ки аз ҷумлаи маҳдудиятҳои пандемия мебошад:
«Витамини D на танҳо ба саломатии устухонҳо, балки ба саломатии умум таъсири фарогир дорад. Имрӯз, норасоии витамини D бо мушкилоти зиёди саломатӣ, аз қабили баъзе намудҳои саратон, бемориҳои рагҳо, синдроми мубодилаи моддаҳо, фарбеҳӣ, бемориҳои сироятӣ, аутоиммунӣ ва депрессия алоқаманд аст. Синтези витамини D дар бадани инсон вобаста ба бисёр омилҳо, аз қабили паҳнои майдони зиндагӣ, шуоъҳои амудӣ ё моилшудаи шуоъҳо, фаслҳо, пигментҳои пӯст, вақти офтобгирӣ ва давомнокӣ, тарзи либос, синну сол, кремҳои муҳофизаткунандаи офтоб, индекси массаи бадан ва муҳити корӣ. "гуфт.
Агар шумо дар хона бошед, витамини D-ро фаромӯш накунед
Хусусан афроде, ки бинобар пандемия маҷбуранд дар хона бимонанд ва нури кофии офтобро ба даст оваранд, набояд ба сатҳи витамини D таваҷҷӯҳ кунанд. Тадқиқот мегӯяд, "ин одамон бояд хӯрокҳои табиии дорои витамини D-ро бисёр истеъмол кунанд, хӯрокҳои бо витамини D бойшударо истеъмол кунанд ё витамини D-ро дар шакли иловаҳо истеъмол кунанд.
Витамини D хавфи сироятро коҳиш дод
Бо назардошти он, ки витамини D ҳангоми раванди пандемия аз ҳисоби таъсири танзимкунанда ба масуният диққати махсусро ҷалб мекунад, инҳо мубодила карда шуданд:
“Дар баъзе таҳқиқотҳо нишон дода шудааст, ки сатҳи витамини D дар беморони эҳёгарӣ камтар аст. Самаранокии иловагии витамини D дар пешгирии сироятҳои шадиди респираторӣ бо 2020 нафар иштирокчиён дар соли 47.262 таҳқиқ карда шуд. Дар натиҷа, иловаи витамини D бехатар дониста шуд ва хавфи сироятро коҳиш дод. Бо таъсири иммуномодулятории худ, витамини D системаи иммуниро мустаҳкам мекунад ва тӯфони цитокинро ба вуҷуд намеорад. Сатҳи паҳншавӣ ва фавти Ковид-20 дар 19 кишвари Аврупо бо сатҳи миёнаи витамини D муқоиса карда шуд ва дар байни сатҳи пасттарин витамини D ва басомади марг ва марги онҳо робитаи мустаҳкаме пайдо шуд. Ҳатто дар кишвари мо, ки офтоб аз ҷиҳати ҷуғрофӣ фаровон аст, норасоии витамини D маъмул аст. Аз ҳар 3 калонсол дар Туркия 2 нафар аз норасоии витамини D азият мекашанд. Аз ин сабаб, витамини D, ки захираҳои ғизоии маҳдуд дорад, бояд дар шакли изофа ё бо хӯрокҳои бо витамини D бойшуда гирифта шавад. "
Аваллин эзоҳро диҳед