6 Қоидаҳои муҳим барои ҳифзи вирусҳо ва нафасгирии солим

Қоидаи муҳим барои ҳифзи вирус ва нафасгирии солим
Қоидаи муҳим барои ҳифзи вирус ва нафасгирии солим

Профессори шӯъбаи бемориҳои қафаси беморхонаи Мемориалии Бахчелиевлер. Доктор Левент Далар дар бораи вирусҳое, ки боиси пайдоиши бемориҳои роҳи нафаси болоӣ ва поёнӣ мешаванд, маълумот дод ва роҳҳои доштани системаи солими нафасро шарҳ дод.

Он метавонад асимптоматикӣ бошад ё боиси пневмонияи шадид гардад.

Вирусҳо одатан дар роҳҳои болоии нафас бемориро ба вуҷуд меоранд, аммо бо нигоҳ доштани роҳҳои поёни нафас метавонанд пневмония ва ғамхории нафасро низ ба вуҷуд оранд. Бемориҳои вирусҳо на ҳамеша метавонанд ба ҳама як хел таъсир расонанд. Баъзан онҳо ба ягон беморӣ гирифтор намешаванд. Баъзан дардҳои оддии мушакҳо ва буғумҳо, ки давоми чанд рӯз давом мекунанд, дарунравии сабук ҳангоми рехтани бинӣ метавонад ба амал ояд ва баъзан тасвирҳои шадид ҳамроҳ бо таб ва сулфа дида мешаванд. Масалан, риновирусҳо одатан танҳо бо роҳи нафас маҳдуд мешаванд, аммо ба монанди зукоми хук, "Зукоми А" метавонад боиси пневмонияи марговар гардад.

Диққат ба онҳое, ки ба бемориҳои системаи нафас ҳассосанд!

Гурӯҳҳое, ки дар натиҷаи бад шудани ҳуҷайраҳои муҳофизатӣ дар сарпӯши ба бемориҳои роҳҳои нафас гирифторшаванда, ки роҳи нафасро аз таъсири омилҳои муҳити атроф муҳофизат мекунанд, чунин сабт шудаанд:

  • Онҳое, ки дорои иллатҳои модарзодии масуният мебошанд,
  • Касоне, ки бемориҳои роҳи нафас, аз қабили астма ва бронхитҳои музмин, эмфизема,
  • Касоне, ки бемориҳои ирсӣ доранд, ки боиси камғизоӣ мешаванд,
  • Касоне, ки сигор ва маҳсулоти тамоку истифода мебаранд,
  • Онҳое, ки ба ифлосшавии шадиди ҳаво гирифторанд,
  • Онҳое, ки дар муҳити касбӣ, аз қабили металлҳои вазнин ва бофандагӣ кор мекунанд,
  • Беморони фарбеҳӣ

Қадам ба қадам таъсири вирусҳо ба бадан ...

Агар ҳуҷайраҳои муҳофизатии бадан вирусро идора карда натавонанд, зарар зиёд шуда, норасоии нафас амиқтар мешавад. Бемор аввал марҳилаҳои ба бадан кашидани бо бинӣ ва сустии сабукро пай мебарад. Ҳангоми афзоиш ёфтани вирус, дарди гулӯ, афзоиши хастагӣ, сулфаи хушки сабук ва таб баланд мушоҳида карда мешавад. Вақте ки ба шуш мерасад, эҳсоси фишор ва дарди қафаси сина, сулфаи шадид ва тангии нафас ҳангоми афзоиши зарари шуш ба назар мерасад.

Барои муайян кардани генетикаи вирус озмоишҳои гуногун мавҷуданд.

Бештари вақт, бо мақсади пешгирии истифодаи нолозим аз санҷишҳои гарон, муайянкунии вирус ҳангоми сироятҳои оддӣ истифода намешавад, аммо санҷишҳои такрори занҷираи полимеразӣ (ПТР) барои муайян кардани маводи генетикии вирус дар беморони норасоии масуният истифода мешаванд, пешгӯиҳои шадид, ё дар беморон, ки аз табобат натиҷае надоранд. Бо технологияи рушдёбанда, акнун ба шарофати ин озмоишҳо омилҳои зиёдеро муайян кардан мумкин аст. Молекулаҳои гуногун мавҷуданд, ки метавонанд махсуси навъи вирусро истифода баранд, ки дар табобат самаранок мебошанд, аммо истифодаи босуръат ва барвақт муҳим аст. Аз ин сабаб, масалан, санҷишҳои фаврии скрининг дар самти латекс истифода мешаванд. Бо вуҷуди ин, санҷишҳо инчунин аз ҷиҳати табобати зуд ва барвақти зарари ба вирус расонда муҳим мебошанд.

Метавонад оқибатҳои то трансплантатсияи шуш дошта бошад

Вирусҳо метавонанд бисёр мушкилоти ҷиддиро ба вуҷуд оранд, аз кӯтоҳ будани нафас то нигоҳубини интенсивӣ ва дастгирии мошин, вобаста аз иштироки шуш. Ҳатто агар назорати вирус ба даст оварда шавад ҳам, агар норасоии нафас аз сабаби зарари расонидашуда идома ёбад, он метавонад ба трансплантатсияи шуш, хусусан дар ҷавонон оварда расонад. Дар ҳоле ки сирояти вирус идома дорад, трансплантатсия имконнопазир аст. Пневмонияи вирусии трансплантатсия кам ба назар мерасад ва бояд тасдиқ кард, ки барои трансплантатсия омилҳои бисёр мувофиқанд.

Ковид-19 нисбат ба SARS ва MERS гузарандатар аст

Гарчанде ки рамзҳои генетикии ҳама бемориҳои SARS, MERS ва Covid-19 қисман фарқ мекунанд, аммо ҳамаи онҳо аз ҷониби коронавирус ба вуҷуд меоянд. Хусусияти умумии ин бемориҳо, ки вирусҳо ба вуҷуд меоранд, дар он аст, ки онҳо боиси норасоии ҷиддии нафаскашӣ мешаванд, ки метавонанд ба марг оварда расонанд ва хеле гузаранда бошанд. Хусусияти асосии Covid-19, ки аз SARS ва MERS фарқ мекунад, дар он аст, ки он нисбат ба дигарон хеле сирояткунанда аст. Сатҳи сироятии вируси MERS камтар аз 1 фоиз ва сирояти SARS ва Covid-19 тақрибан 2.5-3 фоизро ташкил медиҳад. Фарқи асосии MERS аз ду вируси дигар дар он аст, ки онҳо сатҳи фавтро хеле баланд доранд. Аз 10 нафаре, ки ба ин беморӣ гирифторанд, 4 нафар мемиранд.

Бисёр омилҳо метавонанд мутатсияро ба вуҷуд оранд

Вирусҳо асосан аз маводи генетикӣ бо номи ДНК ва РНК иборатанд ва бо тақсим кардани ҳазорҳо маротиба дар муҳити мувофиқ дубора афзоиш меёбанд. Вирусҳое, ки боиси пневмония мешаванд, одатан вирусҳои РНК мебошанд. Дар давоми ин тақсимот, ки репликсия ном дорад, пайдарпаии генетикии ман метавонад фарқ кунад ва рафтори вирус тағир ёбад. Баъзе омилҳои беруна инчунин метавонанд мутатсияро дар вирус ба вуҷуд оранд, ба ҳамин тариқ, рафтор ва қудрати бемории вирус тағир меёбад.

6 қоидаҳои эмин будан аз вирусҳо ва доштани системаи солими нафас

  1. Шарти асосии доштани системаи солими нафаскашӣ нафаскашии ҳавои солим мебошад. Аз ин сабаб, то ҳадди имкон дар шаҳрҳои дорои арзишҳои баланди ҳавои тоза зиндагӣ кардан муҳим аст ва ҳатто агар ин имконнопазир бошад ҳам, барои имкониятҳои гуногун ва таътилҳои кӯтоҳмуддат минтақаҳои дорои ҳавои тоза интихоб кардан муҳим аст.
  2. Аз тамокукашӣ ва маҳсулоти тамоку худдорӣ кардан лозим аст.
  3. Бар зидди афзоиши ифлосшавии ҳаво ва тағирёбии иқлим чораҳо андешидан ва мавқеи фаъол гирифтан муҳим аст.
  4. Варзишҳои ба нақша гирифташуда ва мунтазам бояд ба тарзи ҳаёт табдил ёбанд. Масофаи миёна бо суръати суст, ҳадди аққал 3 рӯз дар як ҳафта давидан интихоби хуби тарзи ҳаёт барои солимии дил ва шуш мебошад.
  5. Ба машқҳои варзиш илова кардани машқҳои мулоҳизаронӣ ва нафаскашӣ (йога ё тай-чи) қобилияти шушро ба таври назаррас афзоиш медиҳад.
  6. Боз як унсури муҳим ғизо мебошад. Карам, ҳама рангҳои сабзавот ва меваҳо, гулбос, чойҳои каробӣ ва антиоксидантҳо ба пешгирии зарари шуш ва пиршавии шуш мусоидат мекунанд ва шушро таъмир мекунанд.

Аваллин эзоҳро диҳед

Ҷавобро тарк кунед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.


*