Шумо метавонед пӯст ва мӯи худро дар хона ҳангоми раванди Covid-19 нигоҳубин кунед. Ба шумо танҳо донистани он аст, ки чӣ гуна истифода бурдани маҳсулоти табиӣ, ки дар ошхона доред!
Бо Covid-19, канорагирӣ аз муҳити серодам, масофаи иҷтимоӣ ва вақт гузаронидан дар хона як чизи маъмулии зиндагии мо шудааст. Ин тағирот рӯзномаҳои ҳаррӯзаро низ ба андозае тағир дод. Мактаби касбӣ-техникии Донишгоҳи Шарқи наздик Мудири кафедра оид ба нигоҳубини мӯй ва зебоӣ. Доц. Доктор Yeşim Üstün Aksoy изҳор дошт, ки беҳтар аст дар вақти пандемия нигоҳубини шахсиро дар хона ба қадри имкон анҷом диҳед ва пешниҳодҳои амалӣ пешниҳод кардед, ки онҳоро дар хона барои нигоҳубини мӯй ва пӯст истифода бурдан мумкин аст.
Маҳсулоти табиӣ, ки метавонанд дар нигоҳубини пӯст истифода шаванд
Бо назардошти он, ки эпидемияи COVID-19 бо таъсири маҳдудкунандаи ҳаёти мо манбаи муҳими стресс шудааст, Асст. Доц. Доктор Аксой мегӯяд, ки ин стресс метавонад боиси бад шудани сохтори пӯст ва мӯй ва мушкилоти зиёди саломатӣ гардад. Изҳороте, ки барои пӯст ва мӯи солим, нӯшидани об, ғизои дуруст ва мутавозин ва тарзи хоб хеле муҳим аст. Доц. Доктор Аксой таъкид мекунад, ки тоза ва намнок нигоҳ доштани пӯст низ хеле муҳим аст. Бо назардошти аҳамияти донистани намуди пӯст ва маҳсулоти мувофиқ дар нигоҳубини пӯст, Ёст. Доц. Доктор Yeşim Üstün Aksoy гуфт: “Қадами аввалини нигоҳубини пӯст тоза кардани пӯст бо маҳсулоти мувофиқ мебошад. Оби садбарг яке аз беҳтарин компонентҳои табиӣ мебошад, ки шумо метавонед ҳамчун тоники тозакунанда истифода баред. Оби садбарг ба тоза шудани сӯрохиҳо ва пайдоиши нуқтаҳои сиёҳ монеъ мешавад ”, мегӯяд ӯ.
Бо назардошти он, ки пӯст бояд пас аз тоза кардан тоза карда шавад, Ёст. Доц. Доктор Аксой равғанҳои нигоҳубини пӯст ё баъзе компонентҳои табиии дар хона мавҷудбударо барои раванди намнокӣ тавсия медиҳад: “Шумо метавонед пӯсти худро бо оби гели ё бодиринг, ки дар таркиби баргҳои алоэ мавҷуданд, тар кунед ва шумо метавонед равғанҳои гуногунро аз қабили равғани бодом, равғани гандум, равғани сиёҳ истифода баред барои ин мақсад. Шумо метавонед пӯстро ҳафтае як маротиба бо маҳсулоти табиӣ, аз қабили қаҳваи туркӣ, бодом, қанди хок, тарбуз ва помидор истифода баред. "
Кадом ниқоб барои кадом пӯст?
Рӯйхати маҳсулоте, ки мувофиқи намудҳои пӯст барои ниқоби солими пӯст истифода мешаванд, номбар кунед Мудири шӯъбаи нигоҳубини мӯй ва хидматҳои зебоӣ дар Донишгоҳи Шарқӣ. Доц. Доктор Yeşim Üstün Aksoy пешниҳод мекунад, ки ниқоби пӯст бо авокадо, лимӯ, сафедҳои тухм, кулфинай ва асал барои пӯсти хушк омода карда шавад. Маскаҳои дорои асал, йогурт, равғани зайтун, бодиринг, алоэ вера ва банан барои пӯсти беоб ва беҷон муфиданд. Ниқобҳои пӯст, ки дар пӯсти равғанӣ истифода мешаванд, бояд сиркои себ ва оби минералӣ дошта бошанд. Изҳор медорад, ки чойи сабзро ҳамчун зидди доғ дар ҳама намудҳои пӯст истифода бурдан мумкин аст, Асс. Доктор Аксой пешниҳод мекунад, ки маводи табиӣ, аз қабили лимӯ, асал ва шакари ғалладона барои ранги пӯст, табобати акне ва доғҳо ва таҷдиди ҳуҷайраҳо.
Бигзор мӯи шумо зебоии табиии худро ҳифз кунад ...
Доц. Доктор Аксой инчунин маҳсулоти табииро, ки дар нигоҳубини мӯй истифода бурдан мумкин аст, мувофиқи намудҳои мӯй тасниф мекунад. Йогурти чарбнашуда ва тухм барои мӯйҳои равғанӣ; равғани кастор ва nettle барои мӯи хуб; Равғани рангест, равғани зайтун ва асал барои мӯи ғафс; авокадо, асал ва равғани зайтун барои мӯи сабӯсфурӯш; Равғани зайтун, асал, дорчин, равғани тухм ва бодом барои афтидани мӯй; асал ва шир барои мӯи хушк; банан ва равғани бодом барои мӯйҳои осебдида; Вай тавсия медиҳад, ки омехтаҳои бо компонентҳои табиӣ омодашуда ба монанди равғани рангест, равғани жоҷоба, равғани бодоми ширин ва сирко барои мӯйҳои шикаста истифода шаванд.
Аваллин эзоҳро диҳед