Мутахассиси терапияи ҷисмонӣ ва барқарорсозӣ дотс. Аҳмет Инанир дар ин бора маълумоти муҳим дод. Минтақаи китф дар байни дардҳои маъмултарини пас аз дарди миён, гардан ва зону мебошад. Беморӣ, фибромиалгия, калситситонӣ, осеби асабҳо, сироятҳо, чурраи гардан, диабет, бемориҳои сипаршакл ва баъзе бемориҳои узвҳои дарунӣ метавонанд боиси дарди китф шаванд. Агар шумо ҳангоми баланд кардани даст дарди корд эҳсос кунед, дар бардоштани асбобҳои ошхона, аз қабили чойник, мушкилие пайдо шавад, ҳангоми шона кардани мӯй эҳсоси сӯхтан дар китф пайдо шавад, дарди муайяне пайдо шавад, ки ҳангоми тағир додани самт шабона бедор шавад, дар китф шикастани мушакҳо мумкин аст.
Сабаби дарди китф аст? Кадом бемориҳо метавонанд мужда диҳанд?
Дарди китф, ки бо маҳдудияти ҳаракатҳои китф ҳангоми либос ва либос ва душвории ҳаракат кардани даст ба қафо ҳамроҳӣ мекунад, яхбандии китфро нишон медиҳад. Заифии қувваи мушакҳо метавонад дарди китфро, ки аз зарари асаб дар мушакҳои атрофи китф ба вуҷуд омадааст, ҳамроҳӣ кунад. Дарди китф низ метавонад аз ҳисоби бемориҳои узвҳои дохилӣ инкишоф ёбад. Бемориҳои қафаси сина, бемориҳои масона ва ғад метавонад боиси дарди китф шаванд. Синдроми паҳншавии китф, тендинити кальцификӣ, нимҷояшавии китф, дарди шиддат аз сабаби мушакҳои атрофи китф метавонад дарди миофассия ва дарди калсификатсияи китфро ба вуҷуд орад.
Чурраи гардан метавонад боиси дарди китф гардад!
Дарди китф метавонад аз ҳисоби худи буғуи китф ва инчунин дард аз минтақаи дигар ба китф инъикос ёбад. Чураҳои гардан сабаби маъмултарини дарди китфанд, ки берун аз буғум ба вуҷуд меоянд.
Синдроми паҳншавии китф
Китф, ки мураккабтарин буғуми бадан аст, бинобар қобилияти ҳаракат ба шаш самт ба осебҳо ниҳоят осебпазир аст. Хусусан дар одамони синнашон аз 40 боло дида мешавад, ки рост истода, бо даст дар китф ё аз болои он кор мекунанд.
Баъзе бемориҳо метавонанд дарди китфро ба вуҷуд оранд!
Бемориҳои дил, бемориҳои шуш, сил, омосҳои шуш, диабет, бемориҳои гардан ва ҳаракатҳои дарозмуддати даст метавонад боиси дарди китф шаванд. Ин ҳолатро китфи яхкарда меноманд.
Ташхис чӣ гуна гузаронида мешавад?
Барои ташхиси дарди китф ташхиси рентгенӣ, томография, MRI ва ултрасонография кофӣ аст.
Онро чӣ гуна метавон табобат кард?
Табобати дарди китф бояд мувофиқи сабаб анҷом дода шавад. Сабабҳое, ки дарди китфро ба вуҷуд меоранд, бояд баррасӣ карда шаванд ва сабабҳо бартараф карда шаванд. Дар ин марҳила, барномаҳои терапияи ҷисмонӣ ҷои бениҳоят муҳимро ишғол мекунанд. Барномаҳои машқҳо барои баланд бардоштани доираи ҳаракат ва қувваи мушакҳо одатан дар якҷоягӣ бо барномаҳои терапияи ҷисмонӣ истифода мешаванд.Терапияи мавҷи зарбаи ESWT метавонад дар tendonitis китф истифода бурда шавад. PRP, CGF-CD34, барномаҳои ҳуҷайраҳои бунёдӣ аз чарбҳои шикам, пролотерапия, терапияи асаб, коса, лес аз усулҳои афзалиятноки табобат дар ашкҳои пайдоиши китф ва артроз мебошанд. Барои калситсози китф, гиалуринати натрийро аз китф тайёр кардан мумкин аст.
Барои пешгирии дарди китф;
- Дар паҳлӯи дарднок хобида нашавед.
- Яроқ бояд ҳангоми такя ба такягоҳ гузошта шавад.
- Яроқ набояд зуд аз сатҳи китф боло бардошта шавад.
- Бори вазнин набояд кашонда шавад.
- Машқҳои китфи тавсиянамудаи духтур бояд дақиқ иҷро карда шаванд.
Аваллин эзоҳро диҳед