Муайян карда шуд, ки бо кам шудани сатҳи витамини D19 шахсони гирифтор бо сирояти Covid-3, шиддати сироят шадидтар мешавад. Ғайр аз он, муайян карда шуд, ки беморони ба ин беморӣ гирифтор ба беморхона ниёз доранд, сатҳи витамини D нисбат ба онҳое, ки ба беморхона ниёз надоранд, камтар аст. Вобаста аз ин, танҳо як савол ба хотир меояд .. Оё витамини D сирояти Ковид-19 -ро пешгирӣ мекунад?
Мутахассиси беморхонаи Донишгоҳи Истанаби Окан оид ба эндокринология дотс. Доктор Дар ҳоле ки сирояти Ковид -19 дар эпидемияе идома дорад, ки тамоми инсониятро бо зарари он дар тамоми ҷаҳон таҳдид мекунад, ҳатто хурдтарин чораҳо алайҳи ин сироят аҳамият пайдо мекунанд. Дар табобати сирояти Ковид-19 агентҳои зидди вирусӣ истифода мешаванд. Аммо, он дар ҳар як бемор ҳамон як самарабахширо нишон намедиҳад. Беморӣ ҷараёни шадид дорад, хусусан дар онҳое, ки гирифтори бемориҳои музмин, аз қабили диабети қанд ва фарбеҳӣ мебошанд. Ғайр аз ин беморон, муайян карда шуд, ки ин беморӣ дар баъзе ҳолатҳои клиникӣ ҷараёни шадид дорад. "
Одамоне, ки сатҳи витамини D3ашон паст аст, хавфи Covid-19 доранд
Маълум аст, ки сироятҳои вирусӣ бештар дар давраҳое дучор меоянд, ки сатҳи витамини D3 кам аст. Аммо, мушоҳида шудааст, ки сироятҳои ковид-19 низ муҳимтаранд. Муайян карда шуд, ки бо кам шудани сатҳи витамини D19 шахсони гирифтор бо сирояти Covid-3, шиддати сироят шадидтар мешавад. Ғайр аз он, муайян карда шуд, ки бемороне, ки барои ин сироят дар беморхона бистарӣ мешаванд, сатҳи витамини D нисбат ба онҳое, ки ба беморхона ниёз надоштанд, пасттар буданд. Ин ҳам яке аз далелҳост, ки сатҳи витамини D дар беморони гирифтори сирояти Ковид-19, ки ба нигоҳубини шадид ниёз доранд, хеле кам аст.
Доц. Доктор Дар одамони гирифтори норасоии витамини D бисёр ҳолатҳои гуногуни клиникӣ мушоҳида карда мешаванд. Дар бисёре аз таҳқиқоти гуногун нишон дода шудааст, ки ҳангоми норасоии витамини D бемориҳои аутоиммунӣ зуд-зуд ба мушоҳида мерасанд, муқовимати инсулин зиёдтар мешавад, талафоти вазнин душвор мешавад, гирифторӣ ба сироятҳо ва ҳатто сатҳи саратон меафзояд. Ҳамин тавр, маълум аст, ки витамини D на танҳо бо калтсий ва мубодилаи устухон дар бадани мо рабт дорад. Бо пандемияи Covid-19, аҳамияти он дар сироятҳои вирусӣ бори дигар нишон дода шуд.
Муҳимтарин ғизоҳое, ки барои гирифтани витамини D истеъмол мекунанд
Витамини D тавассути табдили холестерин дар зери пӯст дар натиҷаи 80% тамоси пӯсти мо бо нури офтоб ҳосил мешавад. Аммо, 20% онро бо хӯрокҳои шифоҳӣ гирифтан мумкин аст. Он бештар дар моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ мавҷуд аст. Дар моҳҳои зимистон, ки таъсири мо ба нури офтоб камтарин аст, витамини D то ба сатҳи хеле паст коҳиш меёбад. Пас аз норасоии витамини D системаи масуният бо механизмҳои гуногун суст шуда, зудии сироятҳои вирусӣ меафзояд.
Пас, витамини D бояд кадом қаторҳо бошад?
Сатҳи витамини D3 бояд дар ҳудуди 32-70 нг / мл дар хун бошад. Агар витамини D3 аз 20-32 нг / мл бошад, норасоии витамини D зикр карда мешавад, дар ҳоле ки гуфтан мумкин аст, ки дар сатҳи витамини D10 дар байни 20-3 нг / мл норасоии витамини D мавҷуд аст. Хусусан, агар витамини D3 аз 10 нг / мл камтар бошад, мо метавонем дар бораи норасоии шадиди витамини D ҳарф занем. Мушоҳида карда шудааст, ки сатҳи витамини D хеле кам аст, алахусус дар табобати шадиди беморони Ковид-19.
Барои пешгирӣ аз сирояти Ковид-19, чӣ бояд кард?
Мутахассиси беморхонаи Донишгоҳи Истанаби Окан оид ба эндокринология дотс. Доктор Юсуф Айдин гуфт, “Барои он ки аз сирояти Ковид-19 эмин монем ё бо нишонаҳои сабуктар зинда монем, сатҳи витамини D3 мо бояд аз 40 нг / мл зиёд бошад. Паёмеро ба ин монанд набояд аз ин ҷо гирифт. "Агар витамини D баланд бошад, ман аз сирояти Ковид-19 эмин хоҳам буд, ин маро аз бемор шудан манъ мекунад" гуфтаҳои онҳо дуруст нестанд. Роҳи пешгирии сирояти Ковид-19 пешгирии тамос бо беморони Ковид-19 мебошад, яъне истифодаи ниқобҳо, таваҷҷӯҳ ба тозакунии дасту рӯй, ғизои солим ва хоби мунтазам. Илова бар ин, сатҳи витамини D бояд дар ин рӯзҳое, ки мо ба рӯзҳои зимистон ворид мешавем, тафтиш карда шавад ва дар ҳолати зарурӣ ва аксар вақт зарур бошад, табобати витамини D оғоз карда шавад. "
Витамини D мувофиқи сатҳи витамини D3 фарқ мекунад. Ҳар рӯз, ҳафта ё ҳар 15 рӯз табобатҳо мавҷуданд. Духтури шумо бояд ин табобатҳоро ба нақша гирад.
Аваллин эзоҳро диҳед