Мутахассисон қайд карданд, ки нишонаҳои сирояти Ковид-19 ва зуком ба ҳам монанданд, коршиносон изҳор доштанд, ки дар сурати мавҷуд будани нишонаҳои сирояти зуком, хатари гирифторӣ ба Ковид-19 низ бояд ба назар гирифта шавад.
Ғизоҳои сафеда, нах ва минералӣ бояд истеъмол карда шаванд
Мутахассисон қайд карданд, ки нишонаҳои сирояти Ковид-19 ва зуком ба ҳам монанданд, коршиносон изҳор доштанд, ки дар сурати мавҷуд будани нишонаҳои сирояти зуком, хатари гирифторӣ ба Ковид-19 низ бояд ба назар гирифта шавад. Коршиносон аҳамияти хӯрокҳои бо нах, сафедаи баланд ва бойи минералҳо ва антиоксидантҳо истеъмолшавандаро таъкид мекунанд, то дар ин раванд ғизои солим дошта бошанд.
Донишгоҳи Üsküdar NPİSTANBUL Беморхонаи мағзи сар Мутахассиси бемориҳои дарунӣ Ёр. Доц. Доктор Айхан Левент дар бораи нишонаҳои Covid - 19 тавсияҳо дод ва чӣ кор кардан бар зидди эпидемия.
Ба сирояти зуком диққат бояд дод
Бо назардошти он, ки нишонаҳои Ковид-19 ва зуком шабеҳанд, доктор. Айхан Левент суханони худро чунин идома дод: «Агар дар шахс нишонаҳои зуком мушоҳида карда шавад, хатари Ковид-19 бояд дар назар дошта шавад ва он бояд ҷудо карда шавад, то ба муҳити атроф сироят накунад. Бо ин роҳ, ҳамкорон ва одамоне, ки якҷоя зиндагӣ мекунанд, муҳофизат карда мешаванд. Ҳангоми изолятсияи хона, агар имконпазир бошад, танҳо дар як ҳуҷра вақт ҷудо кардан, ҷӯяндаро барои истифода ҷудо кардан ва ҳуҷраеро, ки онҳо дар он ҷойгиранд, дуруст шамол додан лозим аст. То анҷоми озмоиш, шахсони гирифтори гумонбар ба беморӣ набояд аз утоқ бе ниқоб берун раванд. Тибқи тавсияи Вазорати тандурустӣ; Агар ҳадди аққал 2 аломатҳои таб, сулфа, нафаскашӣ, дарди мушакҳо, дарди сар, дарунравӣ, паст шудани мазза ва бӯй мавҷуд бошад, шахс метавонад барои ташхиси Ковид-19 ташхис карда шавад. Шахсоне, ки бо ин шикоятҳо ҳастанд, бояд вақти худро аз даст надода, ба наздиктарин муассисаи тандурустӣ раванд "
Моҳиро ҳафтае 2 рӯз бар зидди вирус истеъмол кардан мумкин аст
Левент бо ёдоварӣ аз он, ки ягон хӯрок вуҷуд надорад, ки танҳо сирояти коронавирусро пешгирӣ ё табобат кунад, гуфт: «Исбот карда шудааст, ки парҳези солим ва мутавозин системаи масуниятро дар якҷоягӣ бо фаъолияти ҷисмонӣ ва хоби мунтазам тақвият медиҳад. Далели он, ки ғизоҳои истеъмолшаванда аз сафеда, нах, витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳо бой мебошанд, аз ҷиҳати ғизои мутавозин аҳамияти калон доранд. Истеъмоли сабзавот ва мева бояд дар мадди аввал гузошта шавад, моҳӣ ҳафтае ду маротиба, тухм, панир ва лӯбиё ҳар рӯз истеъмол карда шавад, агар имкон бошад. Илова бар ин, мо тавсия медиҳем, ки истеъмоли муносиби об ва истифодаи равғани зайтун дар ғизои ҳаррӯза истифода шавад ».
Иловаҳо набояд бидуни ташхис истифода шаванд
Бо таъкид ба он, ки витаминҳо ва минералҳои иловагии иловагӣ набояд бе муоина гирифта шаванд, Мутахассиси бемориҳои дарунӣ Др. Айхан Левент гуфт: "Агар дар 6 моҳи охир ягон ташхиси хун гузаронида нашавад, таҳлили хун аз табиби оилавӣ ё пизишки бемориҳои дарунӣ талаб карда мешавад ва агар норасоии минерал ё витамин вуҷуд дошта бошад, витамин ва иловаҳои минералӣ бояд аз ҷониби табиб дар як миқдор ва вақти мувофиқ омода карда шаванд."
Аваллин эзоҳро диҳед