Онҳо Мармарайро истифода намебаранд

Онҳо аз Мармарой истифода бурда наметавонанд: Истамбулиҳо ба Мармарай, ки Осиё ва Аврупоро бо туннели зери баҳр мепайвандад ва ҳамчун лоиҳаи аср тавсиф мешавад, таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир мекунанд.
аз Донишгоҳи Ускудар. доц. Доктор. Угур Хатилоғлу изҳор дошт, ки ин одамон то замоне ки тарсу нигаронии худро паси сар накунанд, наметавонанд аз Мармарой истифода кунанд. Хатилоғлу бо таъкид бар он, ки табобати ин беморӣ имконпазир аст, изҳор дошт, ки ҳар кас метавонад клострофобия дошта бошад. Хатилоғлу гуфт, “Ин метавонад ҳамчун нотавонӣ дар ҷойҳои танг зоҳир шавад. Бояд баъзе меъёрҳо вуҷуд дошта бошанд, ки мо онро ҳамчун беморӣ таъриф накунем. Ҳар як шахсеро, ки аз ҷойҳои пӯшида метарсад, бемор номидан дуруст нест. Аломатҳои ин беморӣ; одам худро ғарқ шудан ҳис мекунад. Вай дилзанӣ, арақ, ҳисси бехушӣ ва чарх заданро эҳсос мекунад. Пайдо шудан бо аломатҳои ваҳм барои беморӣ хос аст. Вақте ки ин ҳолат чанд маротиба рух медиҳад, шахс тарсу ҳаросро эҳсос мекунад ва аз ҳамон рафтор худдорӣ мекунад. "Вай ҳамеша ба таъхир, барои алтернатива меҷӯяд." гуфт у.
Хатилоғлу бо зикри ин ки чунин ҳолатҳо бештар дар ҳолатҳои MRI-и мағзи сар ва дар ҷойҳои баланд нишастан надоштан рух медиҳад, гуфт: «Мардум чунин мешуморанд, ки ин вазъ ба вижагиҳои шахсии онҳост ва зиндагии худро мувофиқи нақша тарҳрезӣ мекунанд. Дар асл, ин як фобия, як бемории изтироб аст. Фақат «ман ҳамин хелам» гуфта, нодида гирифтан дуруст нест. Одамон ин вазъиятро муқаррарӣ қабул мекунанд. Онҳо онро ҳамчун хусусияти шахсӣ қабул мекунанд. Ин тарс аз кӯдакӣ сар мешавад. Он аз ҷое пайдо намешавад. Ин одамон ҳикояҳое доранд, ки дар ҷое бастаанд. Ин бештар дар одамоне дида мешавад, ки волидайнашон хеле серташвишанд ва дар як ҷо маҳкам монданро эҳсос мекунанд. Онҳо метавонанд дар ҷойҳое мисли лифтҳо, нақлиёти ҷамъиятӣ, кинотеатрҳо, синфхонаҳо ва баъзе қисматҳои хона худро нороҳат ҳис кунанд. Ин одамон ҷойҳои наздиктар ба баромадгоҳро афзалтар медонанд. Дар кинотеатрхо билет дар назди дару баромад. Онҳо касеро бо худ мебаранд. Онҳо ба рафтори ҷустуҷӯи амният машғул мешаванд. Онҳо ашёи бехатариро мебаранд. "Масалан, онҳо як шиша об, алкотестер, салфетка ё одам мегиранд." гуфт у.
ЧАРО ОДАМОНИ КЛОСТРОФОБИЯ АЗ МАРМАРАЙ ИСТИФОДА НАМЕТАВОНАНД?
Бо зикри он, ки барои одамоне, ки наметавонанд ба лифт савор шаванд, истифодаи Мармарай душвор бошад, Хатилоғлу гуфт: «Онҳо дудила хоҳанд шуд ва аз убур аз қисмати қубури зери Босфор худдорӣ мекунанд. Хусусан дар рӯзҳои ахир хабари ба вуҷуд омадани баъзе халалҳо нигаронӣ ва тарси ин мардумро боз ҳам бештар мекунад. Далели нав будани лоиҳа ва вуҷуд доштани баъзе халалҳо ба одамоне, ки аз мондан дар ҷойҳои пӯшида метарсанд, таъсири манфӣ мерасонад. Онҳое, ки мушкилоти сабук доранд, метавонанд савор шаванд, аммо онҳое, ки мушкилоти вазнин доранд, савор шуда наметавонанд. Агар шахс изтироб дошта бошад, ҳамеша фикр мекунад, ки бо ӯ чизе рӯй медиҳад. Тавре ки шумо фикр мекунед, шиддат меафзояд ва аломатҳои воҳима пайдо мешаванд. Дар ин ҳолат, шахс бояд кӯшиш кунад, ки изтироби худро бартараф кунад. Вай бояд диққати худро ба ҷои дигар равона кунад. Масалан, ӯ метавонад китоб хонад ё чизеро тамошо кунад. Дар ин ҳолат нафаскашии дуруст хеле муҳим аст. "Нафасгирии одамон аз изтироб метавонад вайрон шавад." гуфт у.
ДАР КАДОМ ХОЛАТ ТАБОБАТИ ДОРУИ ДАРКОР?
Хатилоғлу, ки дар бораи ҳолатҳое, ки бояд дар кадом муолиҷаи маводи мухаддир истифода шавад, маълумот дод, гуфт: "Агар ҳамлаҳои ваҳшатнок як ҷузъи ҷудонашавандаи ҳаёт шуда бошанд, агар шахс ба ҳеҷ ваҷҳ ба ҷойҳои пӯшида ворид шуда натавонад, ба офисҳо ворид нашавад, руз мисли азоб мегузарад ва агар бо дустонаш накша тартиб дода натавонад, сифати зиндагии инсон паст мешавад. Дар ин ҳолат табобат ногузир аст. Агар шахс ин вазъиятро ба таъхир андозад, вай метавонад дар оянда депрессия ё ваҳмро аз сар гузаронад. Табобат бидуни дору низ имконпазир аст. Психотерапия дар ин ҳолат бешубҳа татбиқ карда мешавад. Агар фаъолияти ӯ хеле вайрон шавад, ӯ доруҳоро истифода мебарад. Дар ҳар сурат, табобати равонӣ метавонад талаб карда нашавад. "Дар ҳолатҳои сабук ва мӯътадил, мушкилотро бо равоншиносе, ки терапияи маърифатии рафториро медонад, бартараф кардан мумкин аст." гуфт у.
'ТАРСРО оҳиста латукӯб кардан мумкин аст'
Хатилоғлу гуфт: “Тарсу нигарониро метавон ҳал кард. Масалан, барои касе, ки лоиҳаи Мармарайро истифода бурда наметавонад, ногаҳон Мармарайро истифода бурдан дуруст нест. Ба ин масъала зина ба зина беэътиноӣ кардан лозим аст. Пеш аз он, шумо метавонед аз нақбҳои кӯтоҳтар гузаред. Агар аз ин ҷо баромада натавонам, ғарқ шавам...ва ғайра. Дар акси ҳол, агар тарс ногаҳон бартараф карда шавад, хатари ба осеб табдил шудан вуҷуд дорад ва вазъият метавонад тадриҷан бадтар шавад. Вақте ки шумо бо чунин ҳолатҳо дучор мешавед, тарс қавитар мешавад. Ва тарс бо он кас мисли дӯст мемонад. Ӯ аз ҳама чиз худдорӣ мекунад». маълумот дод.